Directions
- 1Die Süßkartoffeln, Tempeh, schwarze Bohnen und Kichererbsen in den Airfryer geben.
- 2Wildkräuter Salat, Brokkoli Sprossen, Gurke, Tomaten und Zwiebeln in eine Schüssel geben.
- 3Bohnen, schwarzen Knoblauch, normalen Knoblauch, Datteln, Kreuzkümmel, Salz, Chili und Tahin in einen Blender geben.
- 4Eiswürfel in den Blender geben und mixen.
- 5Die Bohnenmasse über den Salat geben.
- 6Die aus dem Airfryer gegarten Zutaten zum Salat hinzufügen und vermischen.
Ingredients
- 1 Tempeh
- 1 Lila Süßkartoffeln
- 1 Normale Süßkartoffeln
- 1 cup Schwarze Bohnen
- 1 cup Kichererbsen
- 1 bowl Wildkräuter Salat
- 1 handful Brokkoli Sprossen
- 1 Gurke
- 1 Tomaten
- 1 Zwiebeln
- 1 cup Bohnen
- 1 clove Schwarzer Knoblauch
- 1 clove Normaler Knoblauch
- 2 Datteln
- 1 tsp Kreuzkümmel
- 1 pinch Salz
- 1 pinch Chili
- 2 tbsp Tahin
- 2 Eiswürfel
Equipment
AirfryerBlender
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