Cheesy Zinger alto en proteínas

30 mins
Serves 5
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Directions

  1. 1Comenzaremos con pechuga de pollo sin hueso ni piel y la golpearemos un poco.
  2. 2Comenzaremos con pechuga de pollo sin hueso ni piel y la golpearemos un poco.
  3. 3Comenzaremos con pechuga de pollo sin hueso ni piel y la golpearemos un poco.
  4. 4Añade las especias (sal, pimentón, ajo en polvo, pimienta negra, cayena) a la pechuga de pollo y deja marinar.
  5. 5Añade las especias (sal, pimentón, ajo en polvo, pimienta negra, cayena) a la pechuga de pollo y deja marinar.
  6. 6Añade las especias (sal, pimentón, ajo en polvo, pimienta negra, cayena) a la pechuga de pollo y deja marinar.
  7. 7Tritura las papas fritas de proteína.
  8. 8Tritura las papas fritas de proteína.
  9. 9Tritura las papas fritas de proteína.
  10. 10En un recipiente, mezcla las papas fritas trituradas con harina y polvo de hornear para crear la mezcla seca.
  11. 11En un recipiente, mezcla las papas fritas trituradas con harina y polvo de hornear para crear la mezcla seca.
  12. 12En un recipiente, mezcla las papas fritas trituradas con harina y polvo de hornear para crear la mezcla seca.
  13. 13En otro recipiente, mezcla harina, sal, pimentón, ajo en polvo, cayena y soda club para crear la mezcla húmeda.
  14. 14En otro recipiente, mezcla harina, sal, pimentón, ajo en polvo, cayena y soda club para crear la mezcla húmeda.
  15. 15En otro recipiente, mezcla harina, sal, pimentón, ajo en polvo, cayena y soda club para crear la mezcla húmeda.
  16. 16Sumerge el pollo en la mezcla húmeda, sacude el exceso.
  17. 17Sumerge el pollo en la mezcla húmeda, sacude el exceso.
  18. 18Sumerge el pollo en la mezcla húmeda, sacude el exceso.
  19. 19Luego sumerge el pollo en la mezcla seca, sacude el exceso.
  20. 20Luego sumerge el pollo en la mezcla seca, sacude el exceso.
  21. 21Luego sumerge el pollo en la mezcla seca, sacude el exceso.
  22. 22Coloca el pollo en la freidora de aire a 375 grados Fahrenheit por 12-16 minutos.
  23. 23Coloca el pollo en la freidora de aire a 375 grados Fahrenheit por 12-16 minutos.
  24. 24Coloca el pollo en la freidora de aire a 375 grados Fahrenheit por 12-16 minutos.
  25. 25Una vez que el pollo esté listo, móntalo en un pan brioche.
  26. 26Una vez que el pollo esté listo, móntalo en un pan brioche.
  27. 27Una vez que el pollo esté listo, móntalo en un pan brioche.
  28. 28Agrega mayonesa ligera (mezclada con jugo de limón y pimienta negra), lechuga y queso americano.
  29. 29Agrega mayonesa ligera (mezclada con jugo de limón y pimienta negra), lechuga y queso americano.
  30. 30Agrega mayonesa ligera (mezclada con jugo de limón y pimienta negra), lechuga y queso americano.

Ingredients

  • 1.5 lb pechuga de pollo sin hueso ni piel
  • 1.5 lb pechuga de pollo sin hueso ni piel
  • 1.5 lb pechuga de pollo sin hueso ni piel
  • 1 tsp sal
  • 1 tsp sal
  • 1 tsp sal
  • 1 tsp pimentón
  • 1 tsp pimentón
  • 1 tsp pimentón
  • 1 tsp ajo en polvo
  • 1 tsp ajo en polvo
  • 1 tsp ajo en polvo
  • 0.5 tsp pimienta negra
  • 0.5 tsp pimienta negra
  • 0.5 tsp pimienta negra
  • 0.25 tsp cayena
  • 0.25 tsp cayena
  • 0.25 tsp cayena
  • 0.5 cup harina
  • 0.5 cup harina
  • 0.5 cup harina
  • 0.5 tsp sal
  • 0.5 tsp sal
  • 0.5 tsp sal
  • 0.5 tsp pimentón
  • 0.5 tsp pimentón
  • 0.5 tsp pimentón
  • 0.5 tsp ajo en polvo
  • 0.5 tsp ajo en polvo
  • 0.5 tsp ajo en polvo
  • 0.25 tsp cayena
  • 0.25 tsp cayena
  • 0.25 tsp cayena
  • 6 ounces soda club
  • 6 ounces soda club
  • 6 ounces soda club
  • 64 g papas fritas de proteína (Quest)
  • 64 g papas fritas de proteína (Quest)
  • 64 g papas fritas de proteína (Quest)
  • 0.5 cup harina
  • 0.5 cup harina
  • 0.5 cup harina
  • 1 tbsp polvo de hornear
  • 1 tbsp polvo de hornear
  • 1 tbsp polvo de hornear
  • pan brioche (se prefiere con semillas de sésamo)
  • pan brioche (se prefiere con semillas de sésamo)
  • pan brioche (se prefiere con semillas de sésamo)
  • mayonesa ligera (mezclada con jugo de limón y pimienta negra)
  • mayonesa ligera (mezclada con jugo de limón y pimienta negra)
  • mayonesa ligera (mezclada con jugo de limón y pimienta negra)
  • lechuga romana
  • lechuga romana
  • lechuga romana
  • queso americano (opcional)
  • queso americano (opcional)
  • queso americano (opcional)
  • salsa zinger
  • salsa zinger
  • salsa zinger

Equipment

freidora de aire

Tips

  • Cocinar en la freidora de aire a 375 grados por 12-16 minutos.
  • Para la mayonesa ligera, mezclar con jugo de limón y pimienta negra.
Cheesy Zinger alto en proteínas | Clip Recipe