Petit déjeuner à la banane

Directions

  1. 1Faire cette recette tous les matins.
  2. 2Ajouter des graines de chia pour une variation.
  3. 3Servir avec de l'amlou et des brisures de noix.
  4. 4Ajouter des graines de nigelles ou de sésame pour un délice.

Ingredients

  • banane
  • graines de chia
  • amlou
  • brisures de noix
  • graines de nigelles
  • graines de sésame

Tips

  • Les peaux de bananes peuvent être utilisées (information issue d'un commentaire demandant le lien de la vidéo sur l'utilisation des peaux de bananes).