Parfait antiinflamatorio

2 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Añadir una taza de fresas a una licuadora.
  2. 2Añadir una taza de fresas a una licuadora.
  3. 3Añadir una taza de fresas a una licuadora.
  4. 4Agregar una taza de leche vegetal.
  5. 5Agregar una taza de leche vegetal.
  6. 6Agregar una taza de leche vegetal.
  7. 7Incorporar un chorrito de vainilla y endulzar con miel.
  8. 8Incorporar un chorrito de vainilla y endulzar con miel.
  9. 9Incorporar un chorrito de vainilla y endulzar con miel.
  10. 10Licuar todos los ingredientes.
  11. 11Licuar todos los ingredientes.
  12. 12Licuar todos los ingredientes.
  13. 13En un bol, agregar media taza de chía y mezclar con la mezcla de fresas.
  14. 14En un bol, agregar media taza de chía y mezclar con la mezcla de fresas.
  15. 15En un bol, agregar media taza de chía y mezclar con la mezcla de fresas.
  16. 16Una vez que tenga la consistencia deseada, armar el parfait.
  17. 17Una vez que tenga la consistencia deseada, armar el parfait.
  18. 18Una vez que tenga la consistencia deseada, armar el parfait.
  19. 19Agregar yogurt griego.
  20. 20Agregar yogurt griego.
  21. 21Agregar yogurt griego.
  22. 22Añadir granola de coco y cacao.
  23. 23Añadir granola de coco y cacao.
  24. 24Añadir granola de coco y cacao.
  25. 25Finalmente, agregar fresas.
  26. 26Finalmente, agregar fresas.
  27. 27Finalmente, agregar fresas.

Ingredients

  • 1 taza fresas
  • 1 taza fresas
  • 1 taza fresas
  • 1 taza leche vegetal
  • 1 taza leche vegetal
  • 1 taza leche vegetal
  • 1 chorrito vainilla
  • 1 chorrito vainilla
  • 1 chorrito vainilla
  • 1 miel
  • 1 miel
  • 1 miel
  • 0.5 taza chia
  • 0.5 taza chia
  • 0.5 taza chia
  • 1 yogurt griego
  • 1 yogurt griego
  • 1 yogurt griego
  • 1 granola coco & cacao
  • 1 granola coco & cacao
  • 1 granola coco & cacao

Equipment

blenderbowl