Gâteau sain automne

45 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Commencez par râper deux ou trois poires.
  2. 2Commencez par râper deux ou trois poires.
  3. 3Commencez par râper deux ou trois poires.
  4. 4Rajoutez une banane bien mûre que vous écrasez.
  5. 5Rajoutez une banane bien mûre que vous écrasez.
  6. 6Rajoutez une banane bien mûre que vous écrasez.
  7. 7Ajoutez trois œufs, un verre de poudre d'amande, deux verres de flocons d'avoine et quelques pépites de chocolat noir.
  8. 8Ajoutez trois œufs, un verre de poudre d'amande, deux verres de flocons d'avoine et quelques pépites de chocolat noir.
  9. 9Ajoutez trois œufs, un verre de poudre d'amande, deux verres de flocons d'avoine et quelques pépites de chocolat noir.
  10. 10Disposez le tout dans un plat légèrement beurré.
  11. 11Disposez le tout dans un plat légèrement beurré.
  12. 12Disposez le tout dans un plat légèrement beurré.
  13. 13Vous pouvez rajouter par-dessus quelques lamelles de poire.
  14. 14Vous pouvez rajouter par-dessus quelques lamelles de poire.
  15. 15Vous pouvez rajouter par-dessus quelques lamelles de poire.
  16. 16Enfournez pendant 45 minutes à 180 degrés.
  17. 17Enfournez pendant 45 minutes à 180 degrés.
  18. 18Enfournez pendant 45 minutes à 180 degrés.

Ingredients

  • 3 poires
  • 3 poires
  • 3 poires
  • 1 banane bien mûre
  • 1 banane bien mûre
  • 1 banane bien mûre
  • 3 œufs
  • 3 œufs
  • 3 œufs
  • 1 verre poudre d'amande
  • 1 verre poudre d'amande
  • 1 verre poudre d'amande
  • 2 verres flocons d'avoine
  • 2 verres flocons d'avoine
  • 2 verres flocons d'avoine
  • 100 g pépites de chocolat noir
  • 100 g pépites de chocolat noir
  • 100 g pépites de chocolat noir

Equipment

plat légèrement beurré

Tips

  • Râper les poires sans enlever la peau ni les pépins fait toute la différence.
  • Le gâteau peut être mangé chaud ou froid.