Lunch Box Wrap

2m
Serves 1
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Directions

  1. 1Écraser les œufs durs à la fourchette.
  2. 2Ajouter le fromage blanc et la moutarde.
  3. 3Ajouter les carottes râpées.
  4. 4Mélanger le tout.
  5. 5Assaisonner avec le sel et le poivre.
  6. 6Verser la préparation dans la boîte à lunch.
  7. 7Ajouter la roquette.
  8. 8Ajouter les tranches de truite fumée.
  9. 9Étaler la préparation sur le wrap.
  10. 10Ajouter la roquette et la truite fumée sur le wrap.
  11. 11Rouler le wrap.
  12. 12Couper le wrap en deux.

Ingredients

  • 1 wrap complet
  • 2 œufs durs
  • 1 carottes râpées
  • 2 cuillères à soupe fromage blanc
  • 1 cuillère à café moutarde
  • 0 sel
  • 0 poivre
  • 0 roquette
  • 2 tranches truite fumée

Equipment

forkspoonknifeplatebowlpink lunch boxgrater

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