Straccetti di pollo panati in friggitrice ad aria

15m
Serves 1
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Directions

  1. 1Tagliare a striscioline le fettine di petto di pollo, larghe circa 1 cm.
  2. 2Salare il pollo e mescolare per insaporire.
  3. 3In un tritatutto, mettere il pangrattato, mezzo spicchio d'aglio tagliato a pezzetti, un ciuffo di prezzemolo, un po' di rosmarino e un pizzico di sale.
  4. 4Frullare gli ingredienti per la panatura.
  5. 5Aggiungere un filo d'olio (circa un cucchiaio) e frullare ancora fino ad ottenere una panatura leggermente verde e profumata.
  6. 6Mettere la panatura in una ciotola e mescolarla con le mani.
  7. 7Prendere il cestello della friggitrice ad aria, foderarlo con un foglio di carta forno e disporvi all'interno il pollo panato, sistemandolo bene.
  8. 8Spruzzare un po' d'olio sul pollo.
  9. 9Cuocere in friggitrice ad aria a 190° per 15 minuti.
  10. 10A metà cottura, girare il pollo e far finire di cuocere.

Ingredients

  • 600 g fettine di petto di pollo
  • sale
  • 60 g pangrattato
  • 0.5 spicchio aglio
  • ciuffo di prezzemolo
  • rosmarino
  • 1 cucchiaio olio

Equipment

tritatuttociotolafriggitrice ad ariacarta fornoolio spray

Tips

  • La panatura si può preparare in abbondanza e congelare per usi futuri, adatta anche per verdure gratinate e pesce.
  • Se non si ha una friggitrice ad aria, si possono cuocere gli straccetti in forno a 180° per 25-30 minuti.