Mermelada Casera SIN AZUCAR

12m
Serves 2
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Directions

  1. 1Hidrata tres cucharadas de semillas de chía con 80 mililitros de agua.
  2. 2Lava y desinfecta diez a quince fresas y pícalas muy bien.
  3. 3Pon las fresas en una olla o sartén amplia.
  4. 4Pica unas ocho hojas de menta finamente.
  5. 5Lleva las fresas a cocer junto con 50 mililitros de agua y deja que se desintegren un poco.
  6. 6Agrega dos cucharadas de fruto del monje.
  7. 7Añade las fresas a las semillas de chía hidratadas.
  8. 8Revuelve bien y agrega las hojas de menta.
  9. 9Conserva la mermelada en refrigeración hasta por un mes.

Ingredients

  • 3 cucharadas semillas de chía
  • 80 mililitros agua
  • 10 piezas fresas
  • 8 hojas hojas de menta
  • 50 mililitros agua
  • 2 cucharadas fruto del monje

Equipment

olla o sarténcucharacuchillorecipiente