2Añade la masa madre (que tiene que estar bien activa y burbujeante).
3Añade la sal y estrújalo todo, intégralo bien hasta que la mezcla quede homogénea.
4Déjalo reposar unos 10 minutos.
5Con las manos humedecidas, ve doblando la masa de fuera hacia dentro, plegándola sobre sí misma generando bastante tensión hasta que la masa no se pegue a las manos.
6Deja que repose otros 10 minutos.
7Vuelves a plegar la masa sobre sí misma.
8Deja reposar la masa tres horas hasta que esté bien hinchada.
9Forma la masa, dándole bastante tensión porque pasará la segunda fermentación en nevera.
10Dale unas cuantas puntadas a la masa, envuélvela, enharínala bien y llévala al banetón de un solo movimiento.
11Enharina la masa por la parte de arriba, tápala y deja fermentar en la nevera toda la noche hasta que esté así.
12Vuelca la masa sobre la pala enharinada, córtala y llévala al horno con mucho vapor.
Ingredients
400 gr harina de fuerza
100 gr trigo integral (o espelta o harina gallega)