Tenders di Pollo al Lime Fit
Directions
- 1Tagliare il petto di pollo in circa 14 strisce.
- 2Tagliare il petto di pollo in circa 14 strisce.
- 3Tagliare il petto di pollo in circa 14 strisce.
- 4Mescolare il pollo con yogurt greco, salsa BBQ, salsa piccante (opzionale), paprika e sale.
- 5Mescolare il pollo con yogurt greco, salsa BBQ, salsa piccante (opzionale), paprika e sale.
- 6Mescolare il pollo con yogurt greco, salsa BBQ, salsa piccante (opzionale), paprika e sale.
- 7Lasciare marinare per qualche ora in frigo.
- 8Lasciare marinare per qualche ora in frigo.
- 9Lasciare marinare per qualche ora in frigo.
- 10Passare i tenders nei cornflakes sbriciolati.
- 11Passare i tenders nei cornflakes sbriciolati.
- 12Passare i tenders nei cornflakes sbriciolati.
- 13Cuocere in friggitrice ad aria a 200° per 15 minuti (o in forno ventilato a 200° per 20 minuti).
- 14Cuocere in friggitrice ad aria a 200° per 15 minuti (o in forno ventilato a 200° per 20 minuti).
- 15Cuocere in friggitrice ad aria a 200° per 15 minuti (o in forno ventilato a 200° per 20 minuti).
Ingredients
- 500 gr pollo
- 500 gr pollo
- 500 gr pollo
- 1 succo di lime
- 1 succo di lime
- 1 succo di lime
- 100 gr yogurt greco
- 100 gr yogurt greco
- 100 gr yogurt greco
- 20 ml salsa BBQ 0
- 20 ml salsa BBQ 0
- 20 ml salsa BBQ 0
- 15 ml salsa piccante
- 15 ml salsa piccante
- 15 ml salsa piccante
- 1 paprika
- 1 paprika
- 1 paprika
- 3 gr sale
- 3 gr sale
- 3 gr sale
- 100 gr cornflakes sbriciolati
- 100 gr cornflakes sbriciolati
- 100 gr cornflakes sbriciolati
- 5 ml olio EVO
- 5 ml olio EVO
- 5 ml olio EVO
Equipment
coltellociotolafriggitrice ad aria