Polpette di pollo al limone

15m
Serves 1
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Directions

  1. 1In una ciotola mi sono preparata 400 g di macinato di pollo.
  2. 2Aggiungiamo un uovo, 250 g di ricotta.
  3. 3Diamo una prima mescolata per amalgamare.
  4. 4Ora sale, un pizzico di pepe, un po' di prezzemolo tritato e la scorza grattugiata di un limone.
  5. 5A questo punto aggiungiamo 70 g di pangrattato e mescoliamo bene.
  6. 6L'impasto è pronto, possiamo dar forma alle polpette.
  7. 7Quindi ne prendiamo un po', formiamo una pallina e l'appiattiamo leggermente.
  8. 8Mi sono preparata un piatto con un po' di farina.
  9. 9A questo punto passiamo all'interno le polpette e le infariniamo per bene.
  10. 10Le passiamo prima su un lato, poi sull'altro e tutto intorno.
  11. 11Le polpette sono pronte.
  12. 12Mettiamo un po' d'olio in una padella e lo facciamo scaldare.
  13. 13Ora mettiamo all'interno le polpette e le facciamo rosolare per bene su tutti i lati.
  14. 14Adesso sfumiamo con mezzo bicchiere di vino bianco.
  15. 15Nel frattempo che il vino evapora, premiamo il nostro limone, quello che avevamo grattugiato prima.
  16. 16E versiamo il succo in padella.
  17. 17Aggiungiamo anche un po' d'acqua e facciamo cuocere per 5-6 minuti, fino a quando si sarà creata una bella cremina in padella.
  18. 18Possiamo spegnere.
  19. 19Ancora un po' di prezzemolo tritato sopra e sono pronte.

Ingredients

  • 400 g macinato di pollo
  • 1 uovo
  • 250 g ricotta
  • 70 g pangrattato
  • 1 limone per la scorza e il succo
  • 0.5 bicchiere vino bianco
  • 0.5 bicchiere acqua
  • farina
  • prezzemolo tritato
  • olio d’oliva
  • pepe
  • sale fino

Equipment

ciotolaforchettavassoiopadella

Tips

  • Al posto della ricotta, si può utilizzare un altro formaggio fresco, va benissimo la robiola o un formaggio spalmabile.
  • Si possono fare panate, passando nella farina, nell'uovo e nel pangrattato.
  • Le polpette panate si possono cuocere in forno a 170° per 20-25 minuti.
  • Le polpette panate si possono cuocere in friggitrice ad aria a 160° per 15 minuti.