Mayonnaise healthy et onctueuse
8 mins
Serves 1
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Directions
1
Faire cuire deux œufs pendant 8 minutes.
2
Faire cuire deux œufs pendant 8 minutes.
3
Faire cuire deux œufs pendant 8 minutes.
4
Mettre les œufs cuits dans un blender.
5
Mettre les œufs cuits dans un blender.
6
Mettre les œufs cuits dans un blender.
7
Ajouter une cuillère à soupe de moutarde dans le blender.
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Ajouter une cuillère à soupe de moutarde dans le blender.
9
Ajouter une cuillère à soupe de moutarde dans le blender.
10
Ajouter deux cuillères à soupe de skyr dans le blender.
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Ajouter deux cuillères à soupe de skyr dans le blender.
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Ajouter deux cuillères à soupe de skyr dans le blender.
13
Ajouter environ une cuillère à soupe de vinaigre dans le blender.
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Ajouter environ une cuillère à soupe de vinaigre dans le blender.
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Ajouter environ une cuillère à soupe de vinaigre dans le blender.
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Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive dans le blender.
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Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive dans le blender.
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Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive dans le blender.
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Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une mayonnaise onctueuse.
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Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une mayonnaise onctueuse.
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Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une mayonnaise onctueuse.
Ingredients
2 œufs
2 œufs
2 œufs
1 cuillère à soupe moutarde
1 cuillère à soupe moutarde
1 cuillère à soupe moutarde
2 cuillères à soupe skyr
2 cuillères à soupe skyr
2 cuillères à soupe skyr
1 cuillère à soupe vinaigre
1 cuillère à soupe vinaigre
1 cuillère à soupe vinaigre
1 cuillère à soupe huile d'olive
1 cuillère à soupe huile d'olive
1 cuillère à soupe huile d'olive
Equipment
blender
Tips
Utiliser une huile d'olive de qualité.
Cette mayonnaise est adaptée aux femmes enceintes et aux jeunes enfants (avant 3-5 ans) car elle ne contient pas d'œuf cru.