Glace riche en protéine au cottage cheese
Directions
- 1Dans un mixeur, ajoutez le cottage cheese, la banane mûre et le sirop d’érable.
- 2Mixez les ingrédients jusqu'à obtenir une crème lisse.
- 3Versez la moitié de la préparation dans un récipient.
- 4Ajoutez des noisettes grillées et des myrtilles sur la première couche.
- 5Ajoutez des tranches de banane sur la première couche.
- 6Versez le reste de la préparation sur les garnitures.
- 7Ajoutez de nouveau des noisettes grillées, des myrtilles et des tranches de banane sur la deuxième couche.
- 8Ajoutez des pépites de chocolat sur le dessus.
- 9Fermez le récipient et mettez-le au congélateur pendant une heure.
- 10Après une heure au congélateur, retirez la glace.
- 11Servez la glace avec un filet de purée de noisette.
Ingredients
- 200 g cottage cheese
- 1 pièce banane mûre
- 1 cas sirop d’érable
- noisettes grillées
- myrtilles
- banane (pour topping)
- pépite de chocolat
- purée de noisette
Equipment
mixeurrécipientcuillère
Tips
- Vous pouvez remplacer le sirop d’érable par du miel ou des dattes.
- Il est recommandé de laisser la préparation au congélateur pendant 3 heures pour une meilleure consistance.
- Pour plus de goût, ajouter un filet de purée de noisette avant de déguster.
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