Crème dessert saine et rapide
Directions
- 1Verser le lait végétal dans un mixeur.
- 2Verser le lait végétal dans un mixeur.
- 3Verser le lait végétal dans un mixeur.
- 4Ajouter les graines de chia.
- 5Ajouter les graines de chia.
- 6Ajouter les graines de chia.
- 7Ajouter le sirop d'érable ou le miel.
- 8Ajouter le sirop d'érable ou le miel.
- 9Ajouter le sirop d'érable ou le miel.
- 10Ajouter le cacao en poudre.
- 11Ajouter le cacao en poudre.
- 12Ajouter le cacao en poudre.
- 13Mixer tous les ingrédients finement.
- 14Mixer tous les ingrédients finement.
- 15Mixer tous les ingrédients finement.
- 16Verser le mélange dans un bocal en verre.
- 17Verser le mélange dans un bocal en verre.
- 18Verser le mélange dans un bocal en verre.
- 19Fermer le bocal et placer au frais pendant au moins 4 heures ou toute une nuit.
- 20Fermer le bocal et placer au frais pendant au moins 4 heures ou toute une nuit.
- 21Fermer le bocal et placer au frais pendant au moins 4 heures ou toute une nuit.
- 22Une fois la crème prise, la verser dans un bol.
- 23Une fois la crème prise, la verser dans un bol.
- 24Une fois la crème prise, la verser dans un bol.
- 25Ajouter des framboises fraîches sur le dessus.
- 26Ajouter des framboises fraîches sur le dessus.
- 27Ajouter des framboises fraîches sur le dessus.
Ingredients
- 240 mL lait végétal (amande, avoine, noisette, coco…)
- 240 mL lait végétal (amande, avoine, noisette, coco…)
- 240 mL lait végétal (amande, avoine, noisette, coco…)
- 30 g graines de chia
- 30 g graines de chia
- 30 g graines de chia
- 2 cas sirop d'érable ou miel
- 2 cas sirop d'érable ou miel
- 2 cas sirop d'érable ou miel
- 2 cas cacao
- 2 cas cacao
- 2 cas cacao
- framboises
- framboises
- framboises
Equipment
mixeurbocal en verrebol
Tips
- La texture mixée est moins gélatineuse.
- Placer au frais au moins 4h ou toute une nuit.