Menu enfant: muffins carottes et oeufs, frites et soupe de butternut

20 mins
Serves 6
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Directions

  1. 1éplucher les carottes
  2. 2couper les carottes en fines lamelles et les placer dans des moules à muffins
  3. 3casser un oeuf dans chaque moule
  4. 4mélanger le blanc et le jaune d'oeuf
  5. 5ajouter du fromage cheddar, du sel et du poivre
  6. 6cuire au four à 180° pendant 20 minutes
  7. 7couper les pommes de terre en frites
  8. 8ajouter de l'huile d'olive et un mélange italien sur les frites
  9. 9cuire les frites dans une air fryer à 180° pendant 20 minutes
  10. 10ajouter 4-5 minutes en mode max crisp
  11. 11préparer une soupe de butternut
  12. 12servir avec du fromage blanc

Ingredients

  • 4 carottes
  • 6 oeufs
  • 4 cuillères à soupe fromage cheddar
  • 4 pincées sel
  • 4 pincées poivre
  • 25 kg pommes de terre
  • 4 cuillères à soupe huile d'olive
  • 4 cuillères à soupe mélange italien
  • 4 butternut
  • 4 brins persil
  • 4 pots fromage blanc

Equipment

éplucheurmoule à muffinsfourair fryer