Gratin Brocolis / Patates Douces

45 mins
Serves 2
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Directions

  1. 1Faire cuire les brocolis et les patates douces à la vapeur pendant 20 minutes.
  2. 2Faire cuire les brocolis et les patates douces à la vapeur pendant 20 minutes.
  3. 3Faire cuire les brocolis et les patates douces à la vapeur pendant 20 minutes.
  4. 4Enfourner le plat pendant 25 minutes à 180°C.
  5. 5Enfourner le plat pendant 25 minutes à 180°C.
  6. 6Enfourner le plat pendant 25 minutes à 180°C.

Ingredients

  • 250 g brocolis
  • 250 g brocolis
  • 250 g brocolis
  • 250 g patates douces
  • 250 g patates douces
  • 250 g patates douces
  • 15 cL crème liquide légère 4% MG
  • 15 cL crème liquide légère 4% MG
  • 15 cL crème liquide légère 4% MG
  • Sel
  • Sel
  • Sel
  • poivre
  • poivre
  • poivre
  • gingembre
  • gingembre
  • gingembre
  • basilic
  • basilic
  • basilic
  • coriandre
  • coriandre
  • coriandre
  • 50 g mozzarella rapée
  • 50 g mozzarella rapée
  • 50 g mozzarella rapée

Equipment

fourcuisson vapeur

Tips

  • Ajouter une petite protéine pour un repas complet, comme des pilons de poulet au four.
  • La meilleure façon de manger des légumes est en gratin.