Waffle crujiente de pollo y vegetales
Serves 3
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Directions
1
Agregar dos huevos en un bowl.
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Agregar dos huevos en un bowl.
3
Agregar dos huevos en un bowl.
4
Batir ligeramente los huevos.
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Batir ligeramente los huevos.
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Batir ligeramente los huevos.
7
Agregar aproximadamente 90 gramos de pollo mechado.
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Agregar aproximadamente 90 gramos de pollo mechado.
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Agregar aproximadamente 90 gramos de pollo mechado.
10
Agregar brócoli cocido y cortado.
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Agregar brócoli cocido y cortado.
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Agregar brócoli cocido y cortado.
13
Agregar zanahoria y queso mozzarella rallado.
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Agregar zanahoria y queso mozzarella rallado.
15
Agregar zanahoria y queso mozzarella rallado.
16
Sazonar al gusto con un poquito de sal y pimienta.
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Sazonar al gusto con un poquito de sal y pimienta.
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Sazonar al gusto con un poquito de sal y pimienta.
19
Mezclar y terminar de unir todo muy bien.
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Mezclar y terminar de unir todo muy bien.
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Mezclar y terminar de unir todo muy bien.
22
Engrasar la waflera con aceite de coco.
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Engrasar la waflera con aceite de coco.
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Engrasar la waflera con aceite de coco.
25
Colocar una porción generosa de la mezcla en la waflera.
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Colocar una porción generosa de la mezcla en la waflera.
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Colocar una porción generosa de la mezcla en la waflera.
28
Esparcir la mezcla muy bien para cubrir cada espacio.
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Esparcir la mezcla muy bien para cubrir cada espacio.
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Esparcir la mezcla muy bien para cubrir cada espacio.
31
Dejar cocinar muy bien por unos cuantos minutos hasta que queden bien doraditas y crujientes.
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Dejar cocinar muy bien por unos cuantos minutos hasta que queden bien doraditas y crujientes.
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Dejar cocinar muy bien por unos cuantos minutos hasta que queden bien doraditas y crujientes.
Ingredients
2 huevos
2 huevos
2 huevos
90 gramos pollo mechado
90 gramos pollo mechado
90 gramos pollo mechado
50 gramos brócoli cocido y cortado
50 gramos brócoli cocido y cortado
50 gramos brócoli cocido y cortado
30 gramos zanahoria rallada
30 gramos zanahoria rallada
30 gramos zanahoria rallada
0.25 taza queso mozzarella rallado
0.25 taza queso mozzarella rallado
0.25 taza queso mozzarella rallado
1 pizca sal
1 pizca sal
1 pizca sal
1 pizca pimienta
1 pizca pimienta
1 pizca pimienta
1 chorrito aceite de coco
1 chorrito aceite de coco
1 chorrito aceite de coco
Equipment
waflera
bowl
Tips
Puedes agregar más queso mozzarella si quieres.
Engrasa la wafflera con aceite de coco o el aceite de tu preferencia.