Butter Chicken Linsen Dal

Directions

  1. 1Die Hähnchenalternative in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun anbraten.
  2. 2Die gehackte Zwiebel zur Pfanne geben und kurz mit anbraten, bis sie glasig ist.
  3. 3Platz in der Pfanne machen, etwas Öl hineingeben und die Gewürze darin anrösten, bis sie duften.
  4. 4Knoblauch, Chili und das Zitronengras (falls verwendet) in die Pfanne geben und kurz durchrühren.
  5. 5Die roten Linsen hinzufügen.
  6. 6Mit reichlich Brühe und etwas Kaffir-Limetten Paste ablöschen und mit Deckel köcheln lassen.
  7. 7Dann eine Dose gehackte Tomaten, Kokosmilch oder vegane Creme hinzufügen.
  8. 8Mit frischem Limettensaft und Sojasauce abschmecken.

Ingredients

  • 1 Packung Hähnchenalternative
  • Öl
  • 1 gehackte Zwiebel
  • 1 Sternanis
  • 1 Tl Kurkuma
  • 1 Tl Koriandersaat
  • 1 Tl Kardamom
  • 0.5 Tl Zimt
  • 1 Tl Kreuzkümmel
  • 1 Tl Garam Masala
  • 4 Nelken
  • 4 gehackte Knoblauchzehen
  • 1 gehackte Chili
  • 1 Zitronengras
  • 250 g rote, gewaschene Linsen
  • 750 ml Brühe
  • 1 Tl Kaffir-Limetten Paste
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 150 ml Kokosmilch (light)
  • 1 Limettensaft
  • 3 El Sojasauce

Equipment

PfanneDeckel

Tips

  • Dieses Gericht lässt sich hervorragend in einem Suppentopf zubereiten und einfrieren, um es später einfach aufzutauen und zu genießen.
  • Die Hähnchenalternative in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun anbraten.
  • Knoblauch, Chili und Zitronengras hinzufügen, wenn du magst.
  • Mit reichlich Brühe ablöschen und etwas Kaffir-Limetten Paste dazugeben.
  • Mit frischem Limettensaft und Sojasauce abschmecken.