Chia Pudding Coco Mangue

Serves 1
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Directions

  1. 1Mixer 180 ml de lait d'amande, 250 g de yaourt grec, trois cuillères à soupe de sirop d'agave et 250 g de mangue.
  2. 2Mixer 180 ml de lait d'amande, 250 g de yaourt grec, trois cuillères à soupe de sirop d'agave et 250 g de mangue.
  3. 3Mixer 180 ml de lait d'amande, 250 g de yaourt grec, trois cuillères à soupe de sirop d'agave et 250 g de mangue.
  4. 4Mélanger ensuite avec 120 g de graines de chia et trois cuillères à soupe de noix de coco râpée.
  5. 5Mélanger ensuite avec 120 g de graines de chia et trois cuillères à soupe de noix de coco râpée.
  6. 6Mélanger ensuite avec 120 g de graines de chia et trois cuillères à soupe de noix de coco râpée.
  7. 7Placer toute la nuit au frigo.
  8. 8Placer toute la nuit au frigo.
  9. 9Placer toute la nuit au frigo.

Ingredients

  • 180 ml lait d'amande
  • 180 ml lait d'amande
  • 180 ml lait d'amande
  • 250 g yaourt grec
  • 250 g yaourt grec
  • 250 g yaourt grec
  • 3 CS sirop d'agave
  • 3 CS sirop d'agave
  • 3 CS sirop d'agave
  • 250 g mangue
  • 250 g mangue
  • 250 g mangue
  • 120 g graines de chia
  • 120 g graines de chia
  • 120 g graines de chia
  • 3 CS noix de coco râpée
  • 3 CS noix de coco râpée
  • 3 CS noix de coco râpée

Tips

  • Idéal en collation ou au petit-déjeuner
  • Peut être fait avec des mangues fraîches ou surgelées
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