Tortillas o Wraps Antiinflamatorios

10 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Licuar la coliflor hasta obtener una consistencia uniforme.
  2. 2Licuar la coliflor hasta obtener una consistencia uniforme.
  3. 3Licuar la coliflor hasta obtener una consistencia uniforme.
  4. 4Agregar los huevos y sal en la licuadora.
  5. 5Agregar los huevos y sal en la licuadora.
  6. 6Agregar los huevos y sal en la licuadora.
  7. 7Vierte la mezcla en una sartén caliente y cocina hasta que se dore por ambos lados.
  8. 8Vierte la mezcla en una sartén caliente y cocina hasta que se dore por ambos lados.
  9. 9Vierte la mezcla en una sartén caliente y cocina hasta que se dore por ambos lados.
  10. 10Repite el proceso para las tortillas de brócoli, lentejas, quinoa, remolacha y quinoa, quinoa y zanahoria, y tofu.
  11. 11Repite el proceso para las tortillas de brócoli, lentejas, quinoa, remolacha y quinoa, quinoa y zanahoria, y tofu.
  12. 12Repite el proceso para las tortillas de brócoli, lentejas, quinoa, remolacha y quinoa, quinoa y zanahoria, y tofu.

Ingredients

  • 1 coliflor
  • 1 coliflor
  • 1 coliflor
  • 2 huevos
  • 2 huevos
  • 2 huevos
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 taza brócoli
  • 1 taza brócoli
  • 1 taza brócoli
  • 3 huevos
  • 3 huevos
  • 3 huevos
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 taza lentejas
  • 1 taza lentejas
  • 1 taza lentejas
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza quinoa
  • 1 taza quinoa
  • 1 taza quinoa
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza tofu
  • 1 taza tofu
  • 1 taza tofu
  • 1 taza remolacha
  • 1 taza remolacha
  • 1 taza remolacha
  • 1 taza quinoa
  • 1 taza quinoa
  • 1 taza quinoa
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza zanahoria
  • 1 taza zanahoria
  • 1 taza zanahoria
  • 1 taza cebollín
  • 1 taza cebollín
  • 1 taza cebollín
  • 1 taza tofu
  • 1 taza tofu
  • 1 taza tofu
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza harina de almendras
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua
  • 1 taza agua

Equipment

blendernon-stick frying pan
Tortillas o Wraps Antiinflamatorios | Clip Recipe