Helados de Melón y Sandía

Name: Helados de Melón y Sandía
Cuisine: Spanish
Ingredients: melón; sandía; kéfir natural; 0.5 lima; 1 cucharada miel cruda; hierbabuena fresca

Serves 1

instagram.com

Helados de Melón y Sandía

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Serves 1

Directions

1Cortar el melón y la sandía en trozos.
2Añadir los trozos de melón y sandía a los vasos de la heladera.
3Agregar kéfir natural a cada vaso.
4Exprimir media lima en cada vaso.
5Añadir una cucharada de miel cruda a cada vaso.
6Poner hojas de hierbabuena fresca en cada vaso.
7Batir los ingredientes y congelarlos.
8Llevar la mezcla congelada a la heladera Ninja Creami y procesarla en el modo helado para obtener una textura cremosa tipo sorbete.
9Servir y disfrutar del helado de melón y sandía.

Ingredients

melón
sandía
kéfir natural
0.5 lima
1 cucharada miel cruda
hierbabuena fresca

Equipment

cuchillocuencosvasos de heladeraheladera Ninja Creami

Tips

Si no tienes una Ninja Creami, rompe el bloque de helado congelado en trozos, deja atemperar por 10-15 minutos y vuelve a triturar en una batidora potente o robot de cocina hasta obtener una textura cremosa.
Ideal como snack, post-entreno o post-comida, ya que refresca, alimenta y sienta de maravilla.
El kéfir natural es un probiótico natural que ayuda a equilibrar tu microbiota y mejora la digestión.
La miel cruda no pasteurizada es antibacteriana, antioxidante y da energía real.
La lima es rica en vitamina C, ayuda a la digestión y aporta un toque ácido que realza el sabor.
La hierbabuena es digestiva, refresca, alivia gases y reduce la inflamación.
La sandía y el melón son frutas hidratantes, ligeras, antioxidantes y perfectas para el calor.
Estos helados son digestivos, probióticos, antibacterianos, antiinflamatorios e hidratantes, además de ser ricos en antioxidantes.

Helados de Melón y Sandía

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Directions

1Cortar el melón y la sandía en trozos.
2Añadir los trozos de melón y sandía a los vasos de la heladera.
3Agregar kéfir natural a cada vaso.
4Exprimir media lima en cada vaso.
5Añadir una cucharada de miel cruda a cada vaso.
6Poner hojas de hierbabuena fresca en cada vaso.
7Batir los ingredientes y congelarlos.
8Llevar la mezcla congelada a la heladera Ninja Creami y procesarla en el modo helado para obtener una textura cremosa tipo sorbete.
9Servir y disfrutar del helado de melón y sandía.

Ingredients

melón
sandía
kéfir natural
0.5 lima
1 cucharada miel cruda
hierbabuena fresca

Equipment

cuchillocuencosvasos de heladeraheladera Ninja Creami

Tips

Si no tienes una Ninja Creami, rompe el bloque de helado congelado en trozos, deja atemperar por 10-15 minutos y vuelve a triturar en una batidora potente o robot de cocina hasta obtener una textura cremosa.
Ideal como snack, post-entreno o post-comida, ya que refresca, alimenta y sienta de maravilla.
El kéfir natural es un probiótico natural que ayuda a equilibrar tu microbiota y mejora la digestión.
La miel cruda no pasteurizada es antibacteriana, antioxidante y da energía real.
La lima es rica en vitamina C, ayuda a la digestión y aporta un toque ácido que realza el sabor.
La hierbabuena es digestiva, refresca, alivia gases y reduce la inflamación.
La sandía y el melón son frutas hidratantes, ligeras, antioxidantes y perfectas para el calor.
Estos helados son digestivos, probióticos, antibacterianos, antiinflamatorios e hidratantes, además de ser ricos en antioxidantes.