Pâtes aux courgettes et sauce tomate

5 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Préparer les courgettes en forme de spaghettis.
  2. 2Émincer 2 gousses d'ail et 1 oignon rouge.
  3. 3Faire revenir l'ail et l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
  4. 4Ajouter les courgettes et faire revenir.
  5. 5Ajouter une boîte de concentré de tomates.
  6. 6Ajouter une brique de sauce soja.
  7. 7Ajouter du parmesan et allonger la sauce avec de l'eau de cuisson de pâtes.
  8. 8Faire revenir un mélange de jambon et de bacon dans une poêle.
  9. 9Ajouter les pâtes, les courgettes et la sauce au bol.
  10. 10Mélanger le tout.

Ingredients

  • 4 courgettes
  • 4 carottes
  • 2 gousses ail
  • 1 oignon rouge
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 boîte concentré de tomates
  • 1 brique soja
  • 1 poignée parmesan
  • 1 mesure eau de cuisson de pâtes
  • 1 portion jambon
  • 1 portion bacon
  • 1 quart pâtes

Equipment

knifecutting boardvegetable peelerfrying panwooden spoonlarge pot