Dahl de Curry de Garbanzos con Salsa de Yogur
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Directions
1
En una cacerola caliente con aceite, sofreír el ajo y el jengibre rallado hasta que estén ligeramente dorados.
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En una cacerola caliente con aceite, sofreír el ajo y el jengibre rallado hasta que estén ligeramente dorados.
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En una cacerola caliente con aceite, sofreír el ajo y el jengibre rallado hasta que estén ligeramente dorados.
4
Añadir todas las especias y rehogar bien.
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Añadir todas las especias y rehogar bien.
6
Añadir todas las especias y rehogar bien.
7
Agregar el tomate concentrado, remover y sofreír durante 1-2 minutos.
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Agregar el tomate concentrado, remover y sofreír durante 1-2 minutos.
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Agregar el tomate concentrado, remover y sofreír durante 1-2 minutos.
10
Incorporar la leche de coco y el caldo de verduras; remover bien. Cuando empiece a hervir, añadir los garbanzos ya cocidos.
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Incorporar la leche de coco y el caldo de verduras; remover bien. Cuando empiece a hervir, añadir los garbanzos ya cocidos.
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Incorporar la leche de coco y el caldo de verduras; remover bien. Cuando empiece a hervir, añadir los garbanzos ya cocidos.
13
Sazonar con sal y pimienta al gusto y dejar cocinar hasta que la salsa reduzca y espese.
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Sazonar con sal y pimienta al gusto y dejar cocinar hasta que la salsa reduzca y espese.
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Sazonar con sal y pimienta al gusto y dejar cocinar hasta que la salsa reduzca y espese.
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Para la salsa, mezclar el yogur griego natural, el zumo de 1/2 lima, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto.
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Para la salsa, mezclar el yogur griego natural, el zumo de 1/2 lima, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto.
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Para la salsa, mezclar el yogur griego natural, el zumo de 1/2 lima, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto.
19
Servir la salsa sobre los garbanzos.
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Servir la salsa sobre los garbanzos.
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Servir la salsa sobre los garbanzos.
22
Decorar con cebollino fresco picado.
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Decorar con cebollino fresco picado.
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Decorar con cebollino fresco picado.
Ingredients
2 dientes ajo
2 dientes ajo
2 dientes ajo
1 gajo jengibre fresco
1 gajo jengibre fresco
1 gajo jengibre fresco
1 cdta curry
1 cdta curry
1 cdta curry
1 cdta comino
1 cdta comino
1 cdta comino
1 cdta cúrcuma
1 cdta cúrcuma
1 cdta cúrcuma
1 cdta pimentón
1 cdta pimentón
1 cdta pimentón
1 cdta garam masala
1 cdta garam masala
1 cdta garam masala
1 cucharada tomate concentrado
1 cucharada tomate concentrado
1 cucharada tomate concentrado
400 gr leche de coco
400 gr leche de coco
400 gr leche de coco
200 ml caldo de verduras
200 ml caldo de verduras
200 ml caldo de verduras
400 gr garbanzos cocidos
400 gr garbanzos cocidos
400 gr garbanzos cocidos
0 sal
0 sal
0 sal
0 pimienta negra
0 pimienta negra
0 pimienta negra
0 aceite de oliva virgen extra
0 aceite de oliva virgen extra
0 aceite de oliva virgen extra
0 cebollino fresco picado
0 cebollino fresco picado
0 cebollino fresco picado
1 yogur griego natural
1 yogur griego natural
1 yogur griego natural
0.5 zumo de lima
0.5 zumo de lima
0.5 zumo de lima
0 aceite de oliva
0 aceite de oliva
0 aceite de oliva
Equipment
cacerola
cuchara
cuchara de silicona
batiidor