Brownie

15 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Machaca el plátano con un tenedor hasta que quede tipo puré.
  2. 2Machaca el plátano con un tenedor hasta que quede tipo puré.
  3. 3Machaca el plátano con un tenedor hasta que quede tipo puré.
  4. 4Añade el huevo y el yogur y mezcla bien.
  5. 5Añade el huevo y el yogur y mezcla bien.
  6. 6Añade el huevo y el yogur y mezcla bien.
  7. 7Incorpora la harina de cacahuete y el cacao.
  8. 8Incorpora la harina de cacahuete y el cacao.
  9. 9Incorpora la harina de cacahuete y el cacao.
  10. 10Remueve hasta obtener una masa homogénea y añade las nueces.
  11. 11Remueve hasta obtener una masa homogénea y añade las nueces.
  12. 12Remueve hasta obtener una masa homogénea y añade las nueces.
  13. 13Llévalo al airfyer a 170 °C durante 12–15 min.
  14. 14Llévalo al airfyer a 170 °C durante 12–15 min.
  15. 15Llévalo al airfyer a 170 °C durante 12–15 min.
  16. 16Deja reposar 1–2 minutos.
  17. 17Deja reposar 1–2 minutos.
  18. 18Deja reposar 1–2 minutos.

Ingredients

  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1 huevo
  • 1 platano
  • 1 platano
  • 1 platano
  • 30 gr harina de cacahuete desgrasado
  • 30 gr harina de cacahuete desgrasado
  • 30 gr harina de cacahuete desgrasado
  • 20 gr cacao amargo
  • 20 gr cacao amargo
  • 20 gr cacao amargo
  • 20 gr yogur
  • 20 gr yogur
  • 20 gr yogur
  • 1 puñado nueces
  • 1 puñado nueces
  • 1 puñado nueces

Equipment

airfryer

Tips

  • Perfect to satisfy cravings without causing inflammation.