طاجين باللحم والبطاطا واللوبيا

54m
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1ضعي قطع اللحم في الطنجرة
  2. 2أضيفي زيت الزيتون وزيت المائدة
  3. 3أضيفي البصل المفروم والثوم والكزبرة والبقدونس والطماطم
  4. 4أضيفي التوابل: السكنجبير، البزار، التحميرة، الملح، والخرقوم البلدي
  5. 5قلبي المكونات جيداً
  6. 6أضيفي اللوبيا الخضراء المسلوقة نصف سلقة
  7. 7أضيفي البطاطا
  8. 8غطي الطنجرة واتركيها حتى تنضج نصف نضج
  9. 9أضيفي الفلفل الحلو المشوي المقطع والفلفل الحار والحامض والزيتون
  10. 10أضيفي الكزبرة والبقدونس
  11. 11اسكبي زيت الزيتون

Ingredients

  • 6 قطع لحم
  • 2 ملاعق زيت الزيتون
  • 1 ملعقة زيت المائدة
  • 1 كأس بصل
  • 1 ملعقة ثوم
  • 1 حزمة كزبرة
  • 1 حزمة بقدونس
  • 1 حبة طماطم
  • 1 ملعقة سكينجبير
  • 1 ملعقة بزار
  • 1 ملعقة تحميرة
  • 1 ملعقة ملح
  • 1 ملعقة خرقوم بلدي
  • 500 غرام لوبيا خضراء
  • 500 غرام بطاطا
  • 1 حبة فلفل حلو مشوي
  • 1 حبة فلفل حار
  • 1 كأس زيتون
  • 1 حبة حامض

Equipment

طنجرة