Tiramisu Overnight Oats

240 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Haferflocken und Chia-Samen in eine Schüssel oder ein Glas geben.
  2. 2Haferflocken und Chia-Samen in eine Schüssel oder ein Glas geben.
  3. 3Haferflocken und Chia-Samen in eine Schüssel oder ein Glas geben.
  4. 4Honig und etwa 100 g griechischen Joghurt dazugeben.
  5. 5Honig und etwa 100 g griechischen Joghurt dazugeben.
  6. 6Honig und etwa 100 g griechischen Joghurt dazugeben.
  7. 7Kaffee darüber gießen und alles gut verrühren.
  8. 8Kaffee darüber gießen und alles gut verrühren.
  9. 9Kaffee darüber gießen und alles gut verrühren.
  10. 10Die Mischung glatt streichen und die restlichen 50 g Joghurt oben als zweite Schicht verteilen.
  11. 11Die Mischung glatt streichen und die restlichen 50 g Joghurt oben als zweite Schicht verteilen.
  12. 12Die Mischung glatt streichen und die restlichen 50 g Joghurt oben als zweite Schicht verteilen.
  13. 13Mit Kakaopulver bestäuben.
  14. 14Mit Kakaopulver bestäuben.
  15. 15Mit Kakaopulver bestäuben.
  16. 16Abdecken und mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  17. 17Abdecken und mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
  18. 18Abdecken und mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Ingredients

  • 45 g Haferflocken
  • 45 g Haferflocken
  • 45 g Haferflocken
  • 5 g Chia-Samen
  • 5 g Chia-Samen
  • 5 g Chia-Samen
  • 20 g Honig
  • 20 g Honig
  • 20 g Honig
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 1 Espresso
  • 1 Espresso
  • 1 Espresso
  • 5 g Kakaopulver
  • 5 g Kakaopulver
  • 5 g Kakaopulver

Equipment

SchüsselGlasKühlschrank