Poulet à ma façon
Directions
- 1Ajouter les oignons rouges dans le bol avec les hautes cuisses.
- 2Ajouter de l'ail.
- 3Ajouter une cuillère à soupe de beurre de cacahuète.
- 4Ajouter 4 cuillères à soupe de sauce soja sucrée.
- 5Ajouter 4 cuillères à soupe de sauce soja salée.
- 6Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 7Ajouter 2 cuillères à soupe de sauce huître.
- 8Ajouter une pincée de 5 baies.
- 9Ajouter une pincée de paprika fumé.
- 10Ajouter une pincée de curry.
- 11Ajouter une pincée de persil.
- 12Ajouter une poignée de graines de sésame.
- 13Mélanger tous les ingrédients.
- 14Filmer la préparation avec du film alimentaire.
- 15Mettre la préparation au frais.
- 16Mettre au four à air à 200° pendant 15 minutes, puis à 240° pendant 15 minutes.
Ingredients
- 6 hautes cuisses
- 1 oignons rouges
- 1 gousse ail
- 1 cuillère à soupe beurre de cacahuète
- 4 cuillères à soupe sauce soja sucrée
- 4 cuillères à soupe sauce soja salée
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 2 cuillères à soupe sauce huître
- 1 pincée 5 baies
- 1 pincée paprika fumé
- 1 pincée curry
- 1 pincée persil
- 1 poignée graines de sésame
- 1 film alimentaire
Equipment
air fryer
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