Protein Grießpudding ohne Hitze
Directions
- 1Den Skyr mit 2 TL Flohsamenschalen und dem Wasser, sowie Agavendicksaft mischen.
- 2Den Skyr mit 2 TL Flohsamenschalen und dem Wasser, sowie Agavendicksaft mischen.
- 3Den Skyr mit 2 TL Flohsamenschalen und dem Wasser, sowie Agavendicksaft mischen.
- 4Die Hälfte in Dein Meal Prep Glas geben und 50g Himbeeren sowie 50g Heidelbeeren darauf verteilen.
- 5Die Hälfte in Dein Meal Prep Glas geben und 50g Himbeeren sowie 50g Heidelbeeren darauf verteilen.
- 6Die Hälfte in Dein Meal Prep Glas geben und 50g Himbeeren sowie 50g Heidelbeeren darauf verteilen.
- 7Danach die zweite Hälfte der Skyr Mischung auf die Beeren geben und die restlichen Beeren oben drauf geben.
- 8Danach die zweite Hälfte der Skyr Mischung auf die Beeren geben und die restlichen Beeren oben drauf geben.
- 9Danach die zweite Hälfte der Skyr Mischung auf die Beeren geben und die restlichen Beeren oben drauf geben.
- 10Abschließend Backkakao oben drauf streuen, über Nacht in Deinen Kühlschrank stellen und fertig ist Dein perfektes Meal Prep Frühstück mit 55g Eiweiß.
- 11Abschließend Backkakao oben drauf streuen, über Nacht in Deinen Kühlschrank stellen und fertig ist Dein perfektes Meal Prep Frühstück mit 55g Eiweiß.
- 12Abschließend Backkakao oben drauf streuen, über Nacht in Deinen Kühlschrank stellen und fertig ist Dein perfektes Meal Prep Frühstück mit 55g Eiweiß.
Ingredients
- 500 g Skyr
- 500 g Skyr
- 500 g Skyr
- 2 TL Flohsamenschalen
- 2 TL Flohsamenschalen
- 2 TL Flohsamenschalen
- 50 ml Wasser
- 50 ml Wasser
- 50 ml Wasser
- 1 Agavendicksaft
- 1 Agavendicksaft
- 1 Agavendicksaft
- 100 g Himbeeren
- 100 g Himbeeren
- 100 g Himbeeren
- 100 g Heidelbeeren
- 100 g Heidelbeeren
- 100 g Heidelbeeren
- 1 Backkakao
- 1 Backkakao
- 1 Backkakao
Equipment
Glas