Back to recipes
سناك صحي بدون سكر ومليان بروتين
Serves 1
instagram.com
سناك صحي بدون سكر ومليان بروتين
instagram.com
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
نفتح التمر ونزيل النواة منه.
2
نصفّط التمر في البايركس على ورق الزبدة.
3
نضع ورقة زبدة فوق التمر ونضغط عليه لعمل طبقة واحدة.
4
نضيف زبدة الفول السوداني ونوزعها فوق التمر.
5
نضيف الفول السوداني المحمص فوق زبدة الفول السوداني.
6
نذوب الشوكولاتة الدارك.
7
نفرد الشوكولاتة المذابة على الخليط.
8
نرش رشة بسيطة من جوز الهند.
9
نضعها في الثلاجة لتبرد.
10
بعد أن تبرد، نحمي السكين ونقطعها.
Ingredients
تمر
زبدة الفول السوداني
فول سوداني محمص
شوكولاتة دارك
جوز الهند
Equipment
بايركس
ورق زبدة
ملعقة
سكين
وعاء
Related recipes
More Snack recipes →
Baked Salt Seedai
Indian · Snack
Boiled Potatoes Fries
Snack
Pickled Tomatoes
Snack
Crispy Parm Potatoes
Italian · Snack
Coconut 'Bacon' Bits
Snack
Jalapeño Popper Sausage Balls
Snack
20m
Crackers ai semi
Snack
Kuru Domatesli, Zeytinli Çıtır Ekmek Çubukları
Turkish · Snack
Evde Bisküvi
Turkish · Snack
Pizza Krakeri
Turkish · Snack
Healthy Homemade Mexican Pizza
Mexican · Snack
Graham Crackers
American · Snack