Mealprep Abendessen

12 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Rotkohl, Karotten und Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden.
  2. 2Das geschnittene Gemüse mit Käse in eine Schüssel geben und gut durchmischen.
  3. 3Öl in einer Pfanne erhitzen.
  4. 4Reispapier kurz in kaltem Wasser anfeuchten.
  5. 5Ein angefeuchtetes Reispapierblatt in die Pfanne geben.
  6. 6Gemüsemischung auf das Reispapier geben.
  7. 7Ein weiteres Reispapierblatt darüber legen.
  8. 8Von beiden Seiten 3-5 Minuten goldbraun braten.
  9. 9In Stücke schneiden und mit Sojasauce servieren.

Ingredients

  • 2 Blätter Reispapier
  • 1 Zwiebel
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 1 Handvoll Käse
  • 1 Rotkohl
  • 1 Karotte
  • 1 Klecks Öl
  • 1 Nach Geschmack Sojasoße

Equipment

PfanneMesserSchüssel