Muffins saludables para la lonchera de tus hij@s
Directions
- 1Triturar 3 plátanos en un tazón.
- 2Triturar 3 plátanos en un tazón.
- 3Triturar 3 plátanos en un tazón.
- 4Añadir 2 huevos a los plátanos triturados.
- 5Añadir 2 huevos a los plátanos triturados.
- 6Añadir 2 huevos a los plátanos triturados.
- 7Incorporar 1 taza de mantequilla de maní.
- 8Incorporar 1 taza de mantequilla de maní.
- 9Incorporar 1 taza de mantequilla de maní.
- 10Agregar 1 taza de harina de almendra o avena.
- 11Agregar 1 taza de harina de almendra o avena.
- 12Agregar 1 taza de harina de almendra o avena.
- 13Añadir 1 cucharilla de polvo de hornear.
- 14Añadir 1 cucharilla de polvo de hornear.
- 15Añadir 1 cucharilla de polvo de hornear.
- 16Incorporar 1 cucharilla de canela.
- 17Incorporar 1 cucharilla de canela.
- 18Incorporar 1 cucharilla de canela.
- 19Añadir chips de chocolate negro y frutos secos.
- 20Añadir chips de chocolate negro y frutos secos.
- 21Añadir chips de chocolate negro y frutos secos.
- 22Mezclar bien todos los ingredientes.
- 23Mezclar bien todos los ingredientes.
- 24Mezclar bien todos los ingredientes.
- 25Verter la mezcla en moldes para muffins.
- 26Verter la mezcla en moldes para muffins.
- 27Verter la mezcla en moldes para muffins.
- 28Hornear a 180°C por 25-35 minutos.
- 29Hornear a 180°C por 25-35 minutos.
- 30Hornear a 180°C por 25-35 minutos.
Ingredients
- 3 plátanos
- 3 plátanos
- 3 plátanos
- 2 huevos
- 2 huevos
- 2 huevos
- 1 taza mantequilla de maní
- 1 taza mantequilla de maní
- 1 taza mantequilla de maní
- 1 taza harina de almendra o avena
- 1 taza harina de almendra o avena
- 1 taza harina de almendra o avena
- 1 cucharilla polvo de hornear
- 1 cucharilla polvo de hornear
- 1 cucharilla polvo de hornear
- 1 cucharilla canela
- 1 cucharilla canela
- 1 cucharilla canela
- chips de chocolate negro
- chips de chocolate negro
- chips de chocolate negro
- frutos secos
- frutos secos
- frutos secos
Equipment
tazóntenedorcucharamolde para muffins
Tips
- Nutritiva
- Fácil de hacer
- Les encanta