Donuts Saludables

33m
Serves 1
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Directions

  1. 1Añade un huevo, 125 gramos de yogur natural, 5 gramos de levadura, endulzante al gusto y 50 gramos de la harina que más te guste (en nuestro caso, harina de avena).
  2. 2Mezcla todo muy bien.
  3. 3Pásalo a un molde de donuts.
  4. 4Mételos en el microondas durante unos 3 minutos a máxima potencia.
  5. 5Después, báñalos con un poquito de chocolate negro 85%.
  6. 6Espolvorea por encima unas avellanas ralladas.
  7. 7Mételos en la nevera durante unos 30 minutos.

Ingredients

  • 1 huevo
  • 125 gramos yogur natural
  • 5 gramos levadura
  • al gusto endulzante
  • 50 gramos harina de avena
  • un poquito chocolate negro 85%
  • unas avellanas ralladas

Equipment

molde de donutsmicroondasnevera

Tips

  • Puedes perder peso comiendo dulce si sigues un plan adaptado a tus necesidades.