1Añade un huevo, 125 gramos de yogur natural, 5 gramos de levadura, endulzante al gusto y 50 gramos de la harina que más te guste (en nuestro caso, harina de avena).
2Mezcla todo muy bien.
3Pásalo a un molde de donuts.
4Mételos en el microondas durante unos 3 minutos a máxima potencia.
5Después, báñalos con un poquito de chocolate negro 85%.
6Espolvorea por encima unas avellanas ralladas.
7Mételos en la nevera durante unos 30 minutos.
Ingredients
1 huevo
125 gramos yogur natural
5 gramos levadura
al gusto endulzante
50 gramos harina de avena
un poquito chocolate negro 85%
unas avellanas ralladas
Equipment
molde de donutsmicroondasnevera
Tips
Puedes perder peso comiendo dulce si sigues un plan adaptado a tus necesidades.