PATATAS SALVAVIDAS
Directions
- 1Cortar las patatas en cubos.
- 2Cocinar las patatas cortadas en el microondas durante 8-10 minutos en un estuche de vapor o tupper apto para microondas, agitando a mitad de cocción.
- 3Calentar una sartén con aceite de oliva virgen extra.
- 4Añadir las patatas ya cocidas en el microondas a la sartén.
- 5Añadir sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón a las patatas.
- 6Saltear a fuego fuerte hasta que doren.
- 7Servir con pollo vegetal y salsa de cebolla caramelizada.
Ingredients
- 500 g patatas con piel
- 7 g aceite de oliva virgen extra
- sal
- pimienta
- ajo en polvo
- pimentón
Equipment
cuchillotabla de cortarrecipienteplatomicroondassartén
Tips
- Esta receta es ideal para la pérdida de grasa.
- Son saciantes y bajas en calorías.
- Son un acompañamiento perfecto para cualquier plato.
- Las patatas deben cocinarse en el microondas por 8-10 minutos, agitando a mitad de cocción.