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焼きオクラマヨ
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Serves 1
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Directions
1
オクラを板ずりし、ガクを切り落とし縦半分に切る。
2
油を引いたフライパンで、オクラを身側から焼く。
3
焼き色がついたら盛り付ける。
4
マヨネーズ、醤油、すりごま、オリーブ油、柚子胡椒を混ぜ合わせたものをかける。
5
かつお節をかける。
Ingredients
8 本 オクラ
1 ひとつまみ 塩
1 大さじ マヨネーズ
0.5 小さじ 醤油
1 大さじ すりごま
1 大さじ オリーブ油
1 適量 柚子胡椒
Equipment
まな板
フライパン
包丁
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