Burger aux gaufres de patates douces
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Serves 2
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Directions
1
Couper les patates douces en deux.
2
Couper les patates douces en deux.
3
Couper les patates douces en deux.
4
Faire cuire les patates douces au four ou à la friteuse à air.
5
Faire cuire les patates douces au four ou à la friteuse à air.
6
Faire cuire les patates douces au four ou à la friteuse à air.
7
Préparer la sauce en mélangeant le skyr ou fromage blanc, 1/2 oignon rouge émincé, sel, poivre, paprika et persil.
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Préparer la sauce en mélangeant le skyr ou fromage blanc, 1/2 oignon rouge émincé, sel, poivre, paprika et persil.
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Préparer la sauce en mélangeant le skyr ou fromage blanc, 1/2 oignon rouge émincé, sel, poivre, paprika et persil.
10
Caraméliser 1/2 oignon rouge à la poêle.
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Caraméliser 1/2 oignon rouge à la poêle.
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Caraméliser 1/2 oignon rouge à la poêle.
13
Écraser les patates douces cuites, mélanger avec un œuf et 30g de farine, assaisonner.
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Écraser les patates douces cuites, mélanger avec un œuf et 30g de farine, assaisonner.
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Écraser les patates douces cuites, mélanger avec un œuf et 30g de farine, assaisonner.
16
Faire cuire la pâte à gaufre dans un gaufrier.
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Faire cuire la pâte à gaufre dans un gaufrier.
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Faire cuire la pâte à gaufre dans un gaufrier.
19
Faire cuire le steak haché et ajouter du cheddar à mi-cuisson.
20
Faire cuire le steak haché et ajouter du cheddar à mi-cuisson.
21
Faire cuire le steak haché et ajouter du cheddar à mi-cuisson.
22
Assembler le burger : gaufre de patate douce, sauce, steak au cheddar, oignons caramélisés, salade, et une autre gaufre.
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Assembler le burger : gaufre de patate douce, sauce, steak au cheddar, oignons caramélisés, salade, et une autre gaufre.
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Assembler le burger : gaufre de patate douce, sauce, steak au cheddar, oignons caramélisés, salade, et une autre gaufre.
Ingredients
120 g patates douces
120 g patates douces
120 g patates douces
1 oeuf
1 oeuf
1 oeuf
30 g farine
30 g farine
30 g farine
50 g skyr ou fromage blanc 0%
50 g skyr ou fromage blanc 0%
50 g skyr ou fromage blanc 0%
1 oignon rouge
1 oignon rouge
1 oignon rouge
1 sel
1 sel
1 sel
1 poivre
1 poivre
1 poivre
1 paprika
1 paprika
1 paprika
1 persil
1 persil
1 persil
1 stévia ou sucre
1 stévia ou sucre
1 stévia ou sucre
1 steak haché 5%
1 steak haché 5%
1 steak haché 5%
1 cheddar
1 cheddar
1 cheddar
1 salade
1 salade
1 salade
Equipment
couteau
four
friteuse à air
fourchette
poêle
gaufrier
Burger aux gaufres de patates douces | Clip Recipe