Зелёный ролл: огуречные ПП-роллы без риса

10 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1Огурцы нарезать тонкими слайсами и выложить в один ровный слой.
  2. 2Огурцы нарезать тонкими слайсами и выложить в один ровный слой.
  3. 3Огурцы нарезать тонкими слайсами и выложить в один ровный слой.
  4. 4Промокнуть огурцы бумажной салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу и ролл держал форму.
  5. 5Промокнуть огурцы бумажной салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу и ролл держал форму.
  6. 6Промокнуть огурцы бумажной салфеткой, чтобы убрать лишнюю влагу и ролл держал форму.
  7. 7Равномерно нанести творожный сыр.
  8. 8Равномерно нанести творожный сыр.
  9. 9Равномерно нанести творожный сыр.
  10. 10Выложить рядами тунец, затем красный лук, затем морковь (заранее натертую на крупной терке и смешанную с чесноком, солью и перцем).
  11. 11Выложить рядами тунец, затем красный лук, затем морковь (заранее натертую на крупной терке и смешанную с чесноком, солью и перцем).
  12. 12Выложить рядами тунец, затем красный лук, затем морковь (заранее натертую на крупной терке и смешанную с чесноком, солью и перцем).
  13. 13Добавить ломтики авокадо, сбрызнуть лимонным соком и слегка посолить.
  14. 14Добавить ломтики авокадо, сбрызнуть лимонным соком и слегка посолить.
  15. 15Добавить ломтики авокадо, сбрызнуть лимонным соком и слегка посолить.
  16. 16Аккуратно свернуть плотный рулет.
  17. 17Аккуратно свернуть плотный рулет.
  18. 18Аккуратно свернуть плотный рулет.
  19. 19Нарезать рулет как роллы, примерно 1,5 см толщиной.
  20. 20Нарезать рулет как роллы, примерно 1,5 см толщиной.
  21. 21Нарезать рулет как роллы, примерно 1,5 см толщиной.
  22. 22Подавать с бальзамическим соусом сверху и кунжутом, по желанию добавить соевый соус.
  23. 23Подавать с бальзамическим соусом сверху и кунжутом, по желанию добавить соевый соус.
  24. 24Подавать с бальзамическим соусом сверху и кунжутом, по желанию добавить соевый соус.

Ingredients

  • Огурцы
  • Огурцы
  • Огурцы
  • Творожный сыр
  • Творожный сыр
  • Творожный сыр
  • Тунец
  • Тунец
  • Тунец
  • Морковь
  • Морковь
  • Морковь
  • Красный лук
  • Красный лук
  • Красный лук
  • Чеснок
  • Чеснок
  • Чеснок
  • Соль
  • Соль
  • Соль
  • чёрный перец
  • чёрный перец
  • чёрный перец
  • Авокадо
  • Авокадо
  • Авокадо
  • Сок лимона
  • Сок лимона
  • Сок лимона
  • Бальзамический соус/уксус
  • Бальзамический соус/уксус
  • Бальзамический соус/уксус
  • Кунжут
  • Кунжут
  • Кунжут
  • Соевый соус
  • Соевый соус
  • Соевый соус

Tips

  • Без риса
  • низкоуглеводный
  • чистый состав
Зелёный ролл: огуречные ПП-роллы без риса | Clip Recipe