Semana de Boniatos
240 mins
Serves 1
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Directions
1
Cortar un boniato mediano en rodajas y cocinar en la freidora de aire hasta que estén tostadas.
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Cortar un boniato mediano en rodajas y cocinar en la freidora de aire hasta que estén tostadas.
3
Cortar un boniato mediano en rodajas y cocinar en la freidora de aire hasta que estén tostadas.
4
Untar las rodajas de boniato con queso crema, huevos revueltos, palta y tomate.
5
Untar las rodajas de boniato con queso crema, huevos revueltos, palta y tomate.
6
Untar las rodajas de boniato con queso crema, huevos revueltos, palta y tomate.
7
Para otra opción dulce, usar pasta de maní, yogurt y mermelada con frutos secos.
8
Para otra opción dulce, usar pasta de maní, yogurt y mermelada con frutos secos.
9
Para otra opción dulce, usar pasta de maní, yogurt y mermelada con frutos secos.
10
Cortar dos boniatos en rodajas, colocarlos en una fuente con aceite de oliva, sal y pimienta, y hornear.
11
Cortar dos boniatos en rodajas, colocarlos en una fuente con aceite de oliva, sal y pimienta, y hornear.
12
Cortar dos boniatos en rodajas, colocarlos en una fuente con aceite de oliva, sal y pimienta, y hornear.
13
Procesar una pechuga de pollo con sal, pimienta, perejil y ajo en polvo, formar hamburguesas y cocinar en una sartén con cebolla caramelizada.
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Procesar una pechuga de pollo con sal, pimienta, perejil y ajo en polvo, formar hamburguesas y cocinar en una sartén con cebolla caramelizada.
15
Procesar una pechuga de pollo con sal, pimienta, perejil y ajo en polvo, formar hamburguesas y cocinar en una sartén con cebolla caramelizada.
16
Una vez dadas la vuelta a las hamburguesas, agregar queso.
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Una vez dadas la vuelta a las hamburguesas, agregar queso.
18
Una vez dadas la vuelta a las hamburguesas, agregar queso.
19
Usar los boniatos horneados como pan para las hamburguesas con rúcula y mayonesa.
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Usar los boniatos horneados como pan para las hamburguesas con rúcula y mayonesa.
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Usar los boniatos horneados como pan para las hamburguesas con rúcula y mayonesa.
22
Procesar los boniatos restantes con yemas de huevo, agregar leche, cacao y chocolate derretido.
23
Procesar los boniatos restantes con yemas de huevo, agregar leche, cacao y chocolate derretido.
24
Procesar los boniatos restantes con yemas de huevo, agregar leche, cacao y chocolate derretido.
25
Batir las claras de huevo con miel y jugo de limón, o azúcar.
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Batir las claras de huevo con miel y jugo de limón, o azúcar.
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Batir las claras de huevo con miel y jugo de limón, o azúcar.
28
Agregar la mezcla de chocolate a un tercio del merengue batido, mezclar bien y agregar el resto del merengue con movimientos envolventes.
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Agregar la mezcla de chocolate a un tercio del merengue batido, mezclar bien y agregar el resto del merengue con movimientos envolventes.
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Agregar la mezcla de chocolate a un tercio del merengue batido, mezclar bien y agregar el resto del merengue con movimientos envolventes.
31
Hornear a 180 grados.
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Hornear a 180 grados.
33
Hornear a 180 grados.
34
Cortar un boniato en láminas finas, colocarlas en un bol con aceite de oliva, sal y pimienta.
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Cortar un boniato en láminas finas, colocarlas en un bol con aceite de oliva, sal y pimienta.
36
Cortar un boniato en láminas finas, colocarlas en un bol con aceite de oliva, sal y pimienta.
37
Saltear cebolla, morrón y ajo en una sartén, agregar una lata de lentejas y medio vaso de agua.
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Saltear cebolla, morrón y ajo en una sartén, agregar una lata de lentejas y medio vaso de agua.
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Saltear cebolla, morrón y ajo en una sartén, agregar una lata de lentejas y medio vaso de agua.
40
Aplastar las lentejas con un pisapapas, condimentar y usar como relleno.
41
Aplastar las lentejas con un pisapapas, condimentar y usar como relleno.
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Aplastar las lentejas con un pisapapas, condimentar y usar como relleno.
43
Mezclar queso rallado, pan rallado, semillas y aceite de oliva.
44
Mezclar queso rallado, pan rallado, semillas y aceite de oliva.
45
Mezclar queso rallado, pan rallado, semillas y aceite de oliva.
46
Armar torres de boniato y relleno de lentejas, agregar queso y hornear durante media hora.
47
Armar torres de boniato y relleno de lentejas, agregar queso y hornear durante media hora.
48
Armar torres de boniato y relleno de lentejas, agregar queso y hornear durante media hora.
49
Agregar el mix de semillas y hornear unos 15-20 minutos hasta que estén dorados.
50
Agregar el mix de semillas y hornear unos 15-20 minutos hasta que estén dorados.
51
Agregar el mix de semillas y hornear unos 15-20 minutos hasta que estén dorados.
52
Pinchar dos boniatos con un tenedor, agregar aceite de oliva, sal y pimienta, envolverlos en papel aluminio y hornear hasta que estén blandos.
53
Pinchar dos boniatos con un tenedor, agregar aceite de oliva, sal y pimienta, envolverlos en papel aluminio y hornear hasta que estén blandos.
54
Pinchar dos boniatos con un tenedor, agregar aceite de oliva, sal y pimienta, envolverlos en papel aluminio y hornear hasta que estén blandos.
55
Saltear cebolla en una sartén, agregar carne picada, sal, pimienta y cocinar bien.
56
Saltear cebolla en una sartén, agregar carne picada, sal, pimienta y cocinar bien.
57
Saltear cebolla en una sartén, agregar carne picada, sal, pimienta y cocinar bien.
58
Rellenar los boniatos horneados con carne y queso cheddar, agregar la salsa Big Mac y lechuga.
59
Rellenar los boniatos horneados con carne y queso cheddar, agregar la salsa Big Mac y lechuga.
60
Rellenar los boniatos horneados con carne y queso cheddar, agregar la salsa Big Mac y lechuga.
Ingredients
1 boniato mediano
1 boniato mediano
1 boniato mediano
1 chorrito aceite de oliva
1 chorrito aceite de oliva
1 chorrito aceite de oliva
1 queso crema
1 queso crema
1 queso crema
1 huevos
1 huevos
1 huevos
1 palta
1 palta
1 palta
1 tomate
1 tomate
1 tomate
1 pasta de maní
1 pasta de maní
1 pasta de maní
1 yogurt
1 yogurt
1 yogurt
1 mermelada
1 mermelada
1 mermelada
1 frutos secos
1 frutos secos
1 frutos secos
2 boniatos
2 boniatos
2 boniatos
1 pechuga
1 pechuga
1 pechuga
1 perejil
1 perejil
1 perejil
1 queso danbo
1 queso danbo
1 queso danbo
1 cebolla
1 cebolla
1 cebolla
1 rucula
1 rucula
1 rucula
1 mayonesa
1 mayonesa
1 mayonesa
4 huevos
4 huevos
4 huevos
1 boniato cocido
1 boniato cocido
1 boniato cocido
2 C miel o azúcar
2 C miel o azúcar
2 C miel o azúcar
1 chorrito jugo de limón
1 chorrito jugo de limón
1 chorrito jugo de limón
2 C cacao
2 C cacao
2 C cacao
60 g chocolate
60 g chocolate
60 g chocolate
1 boniato mediano
1 boniato mediano
1 boniato mediano
0.5 cebolla
0.5 cebolla
0.5 cebolla
0.5 morron
0.5 morron
0.5 morron
1 diente de ajo
1 diente de ajo
1 diente de ajo
1 lata de lentejas
1 lata de lentejas
1 lata de lentejas
1 queso cremoso
1 queso cremoso
1 queso cremoso
1 puñado queso rallado
1 puñado queso rallado
1 puñado queso rallado
2 C pan rallado
2 C pan rallado
2 C pan rallado
1 C mix de semillas
1 C mix de semillas
1 C mix de semillas
2 boniatos
2 boniatos
2 boniatos
500 g carne picada
500 g carne picada
500 g carne picada
0.5 cebolla
0.5 cebolla
0.5 cebolla
1 queso Cheddar
1 queso Cheddar
1 queso Cheddar
2 C mayonesa
2 C mayonesa
2 C mayonesa
2 C ketchup
2 C ketchup
2 C ketchup
1 c mostaza
1 c mostaza
1 c mostaza
3 pepinillos
3 pepinillos
3 pepinillos
1 lechuga
1 lechuga
1 lechuga
Equipment
air fryer
oven
frying pan
food processor
whisk
bowl