Pieczone piersi z kurczaka w airfryerze

70 mins
Serves 4
tiktok.com

Directions

  1. 1Nacinamy pierś kurczaka w kratkę.
  2. 2Nacinamy pierś kurczaka w kratkę.
  3. 3Nacinamy pierś kurczaka w kratkę.
  4. 4Dodajemy 2 starte ząbki czosnku.
  5. 5Dodajemy 2 starte ząbki czosnku.
  6. 6Dodajemy 2 starte ząbki czosnku.
  7. 7Dodajemy 2 łyżki sosu sojowego.
  8. 8Dodajemy 2 łyżki sosu sojowego.
  9. 9Dodajemy 2 łyżki sosu sojowego.
  10. 10Dodajemy łyżkę octu jabłkowego.
  11. 11Dodajemy łyżkę octu jabłkowego.
  12. 12Dodajemy łyżkę octu jabłkowego.
  13. 13Dodajemy szczyptę chili.
  14. 14Dodajemy szczyptę chili.
  15. 15Dodajemy szczyptę chili.
  16. 16Dodajemy szczyptę pieprzu.
  17. 17Dodajemy szczyptę pieprzu.
  18. 18Dodajemy szczyptę pieprzu.
  19. 19Dodajemy łyżeczkę pieprzu limonkowego.
  20. 20Dodajemy łyżeczkę pieprzu limonkowego.
  21. 21Dodajemy łyżeczkę pieprzu limonkowego.
  22. 22Dodajemy łyżeczkę ostrej papryki wędzonej.
  23. 23Dodajemy łyżeczkę ostrej papryki wędzonej.
  24. 24Dodajemy łyżeczkę ostrej papryki wędzonej.
  25. 25Dodajemy łyżeczkę oleju rzepakowego.
  26. 26Dodajemy łyżeczkę oleju rzepakowego.
  27. 27Dodajemy łyżeczkę oleju rzepakowego.
  28. 28Dodajemy posiekany szczypiorek.
  29. 29Dodajemy posiekany szczypiorek.
  30. 30Dodajemy posiekany szczypiorek.
  31. 31Marynujemy przez godzinę w lodówce.
  32. 32Marynujemy przez godzinę w lodówce.
  33. 33Marynujemy przez godzinę w lodówce.
  34. 34Wykładamy do kosza airfryera.
  35. 35Wykładamy do kosza airfryera.
  36. 36Wykładamy do kosza airfryera.
  37. 37Pieczemy w 195 stopniach przez 19 minut.
  38. 38Pieczemy w 195 stopniach przez 19 minut.
  39. 39Pieczemy w 195 stopniach przez 19 minut.

Ingredients

  • 4 szt pierś kurczaka
  • 4 szt pierś kurczaka
  • 4 szt pierś kurczaka
  • 2 ząbki starty czosnek
  • 2 ząbki starty czosnek
  • 2 ząbki starty czosnek
  • 2 łyżki sos sojowy
  • 2 łyżki sos sojowy
  • 2 łyżki sos sojowy
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 łyżka octu jabłkowego
  • 1 szczypta chili
  • 1 szczypta chili
  • 1 szczypta chili
  • 1 szczypta pieprz
  • 1 szczypta pieprz
  • 1 szczypta pieprz
  • 1 łyżeczka pieprz limonkowy
  • 1 łyżeczka pieprz limonkowy
  • 1 łyżeczka pieprz limonkowy
  • 1 łyżeczka ostra papryka wędzona
  • 1 łyżeczka ostra papryka wędzona
  • 1 łyżeczka ostra papryka wędzona
  • 1 łyżeczka olej rzepakowy
  • 1 łyżeczka olej rzepakowy
  • 1 łyżeczka olej rzepakowy
  • 1 pęczek szczypiorek
  • 1 pęczek szczypiorek
  • 1 pęczek szczypiorek

Equipment

nóżdeska do krojeniaairfryer