Curry de Poisson

15 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Préparer les carottes : éplucher et couper en rondelles. Cuire au micro-ondes pendant 8 minutes.
  2. 2Cuire le riz.
  3. 3Hacher l'ail.
  4. 4Faire revenir l'ail dans une cocotte avec l'huile d'olive et le curry.
  5. 5Couper le poisson en gros cubes.
  6. 6Ajouter le poisson à la cocotte.
  7. 7Verser le lait de coco et assaisonner avec le sel et le poivre.
  8. 8Mélanger et laisser cuire à couvert pendant 10 minutes.
  9. 9Faire revenir les carottes avec un peu d'huile d'olive et de persil.
  10. 10Servir le riz, les carottes et le curry de poisson dans une assiette.
  11. 11Ajouter du persil frais.

Ingredients

  • 5 carottes
  • 1 cup riz
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cuillère à soupe curry
  • 1 cuillère à soupe huile d’olive
  • 1 dos de lieu
  • 1 brique lait de coco
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 handful persil

Equipment

cocottemicrowaveknifecutting boardspoonmeasuring cup