Arroz de plátano verde
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1
Pelar dos plátanos verdes. Primero, cortar los extremos del plátano.
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Pelar dos plátanos verdes. Primero, cortar los extremos del plátano.
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Pelar dos plátanos verdes. Primero, cortar los extremos del plátano.
4
Hacer un corte longitudinal en la cáscara del plátano y retirar la cáscara con las manos.
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Hacer un corte longitudinal en la cáscara del plátano y retirar la cáscara con las manos.
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Hacer un corte longitudinal en la cáscara del plátano y retirar la cáscara con las manos.
7
Una vez pelados, cortar los plátanos en cuatro trozos.
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Una vez pelados, cortar los plátanos en cuatro trozos.
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Una vez pelados, cortar los plátanos en cuatro trozos.
10
Colocar los trozos de plátano en una olla con agua y un poco de sal, y dejarlos cocinar hasta que estén blandos sin perder su forma.
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Colocar los trozos de plátano en una olla con agua y un poco de sal, y dejarlos cocinar hasta que estén blandos sin perder su forma.
12
Colocar los trozos de plátano en una olla con agua y un poco de sal, y dejarlos cocinar hasta que estén blandos sin perder su forma.
13
Ponerse guantes para manipular el pollo.
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Ponerse guantes para manipular el pollo.
15
Ponerse guantes para manipular el pollo.
16
Cortar una pechuga de pollo en cuadritos medianos.
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Cortar una pechuga de pollo en cuadritos medianos.
18
Cortar una pechuga de pollo en cuadritos medianos.
19
Calentar una sartén con un chorrito de aceite.
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Calentar una sartén con un chorrito de aceite.
21
Calentar una sartén con un chorrito de aceite.
22
Agregar el pollo a la sartén y dejar que se cocine hasta que tome color.
23
Agregar el pollo a la sartén y dejar que se cocine hasta que tome color.
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Agregar el pollo a la sartén y dejar que se cocine hasta que tome color.
25
Sazonar el pollo con sal al gusto.
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Sazonar el pollo con sal al gusto.
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Sazonar el pollo con sal al gusto.
28
Añadir pimienta negra molida al gusto.
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Añadir pimienta negra molida al gusto.
30
Añadir pimienta negra molida al gusto.
31
Incorporar cebolla en polvo (o sólida si se prefiere).
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Incorporar cebolla en polvo (o sólida si se prefiere).
33
Incorporar cebolla en polvo (o sólida si se prefiere).
34
Agregar dos o tres dientes de ajo machacados (o ajo en polvo).
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Agregar dos o tres dientes de ajo machacados (o ajo en polvo).
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Agregar dos o tres dientes de ajo machacados (o ajo en polvo).
37
Revolver y dejar que el pollo se dore.
38
Revolver y dejar que el pollo se dore.
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Revolver y dejar que el pollo se dore.
40
Retirar el pollo cocido y dorado de la sartén y reservarlo.
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Retirar el pollo cocido y dorado de la sartén y reservarlo.
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Retirar el pollo cocido y dorado de la sartén y reservarlo.
43
En la misma sartén, añadir un poco más de aceite.
44
En la misma sartén, añadir un poco más de aceite.
45
En la misma sartén, añadir un poco más de aceite.
46
Romper dos huevos en la sartén y revolverlos hasta que estén cocidos.
47
Romper dos huevos en la sartén y revolverlos hasta que estén cocidos.
48
Romper dos huevos en la sartén y revolverlos hasta que estén cocidos.
49
Retirar los huevos revueltos de la sartén y reservarlos.
50
Retirar los huevos revueltos de la sartén y reservarlos.
51
Retirar los huevos revueltos de la sartén y reservarlos.
52
Cortar medio pimiento rojo en cuadritos pequeños.
53
Cortar medio pimiento rojo en cuadritos pequeños.
54
Cortar medio pimiento rojo en cuadritos pequeños.
55
Cortar media cebolla en cuadritos pequeños.
56
Cortar media cebolla en cuadritos pequeños.
57
Cortar media cebolla en cuadritos pequeños.
58
Picar una rama de puerro (o cebolleta).
59
Picar una rama de puerro (o cebolleta).
60
Picar una rama de puerro (o cebolleta).
61
Rallar los plátanos cocidos.
62
Rallar los plátanos cocidos.
63
Rallar los plátanos cocidos.
64
Volver a la sartén (sin lavarla) y añadir un poco más de aceite.
65
Volver a la sartén (sin lavarla) y añadir un poco más de aceite.
66
Volver a la sartén (sin lavarla) y añadir un poco más de aceite.
67
Agregar la cebolla y el pimiento rojo a la sartén y dejar que se cocinen.
68
Agregar la cebolla y el pimiento rojo a la sartén y dejar que se cocinen.
69
Agregar la cebolla y el pimiento rojo a la sartén y dejar que se cocinen.
70
Incorporar el pollo cocido a la sartén con la cebolla y el pimiento.
71
Incorporar el pollo cocido a la sartén con la cebolla y el pimiento.
72
Incorporar el pollo cocido a la sartén con la cebolla y el pimiento.
73
Añadir la mitad del plátano rallado a la sartén.
74
Añadir la mitad del plátano rallado a la sartén.
75
Añadir la mitad del plátano rallado a la sartén.
76
Agregar unas cucharadas de salsa de soja a la mezcla de pollo y plátano.
77
Agregar unas cucharadas de salsa de soja a la mezcla de pollo y plátano.
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Agregar unas cucharadas de salsa de soja a la mezcla de pollo y plátano.
79
Mezclar bien todos los ingredientes para que se fusionen los sabores.
80
Mezclar bien todos los ingredientes para que se fusionen los sabores.
81
Mezclar bien todos los ingredientes para que se fusionen los sabores.
82
Añadir los huevos revueltos a la mezcla.
83
Añadir los huevos revueltos a la mezcla.
84
Añadir los huevos revueltos a la mezcla.
85
Incorporar el puerro picado a la sartén.
86
Incorporar el puerro picado a la sartén.
87
Incorporar el puerro picado a la sartén.
88
Por último, agregar la otra mitad del plátano rallado a la mezcla y revolver.
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Por último, agregar la otra mitad del plátano rallado a la mezcla y revolver.
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Por último, agregar la otra mitad del plátano rallado a la mezcla y revolver.
Ingredients
2 plátanos verdes
2 plátanos verdes
2 plátanos verdes
a gusto sal
a gusto sal
a gusto sal
1 unidad pechuga de pollo
1 unidad pechuga de pollo
1 unidad pechuga de pollo
chorrito aceite
chorrito aceite
chorrito aceite
a gusto pimienta negra molida
a gusto pimienta negra molida
a gusto pimienta negra molida
a gusto cebolla en polvo
a gusto cebolla en polvo
a gusto cebolla en polvo
2 o 3 dientes de ajo
2 o 3 dientes de ajo
2 o 3 dientes de ajo
0.5 unidad pimiento rojo
0.5 unidad pimiento rojo
0.5 unidad pimiento rojo
0.5 unidad cebolla
0.5 unidad cebolla
0.5 unidad cebolla
1 rama puerro
1 rama puerro
1 rama puerro
cucharadas salsa de soja
cucharadas salsa de soja
cucharadas salsa de soja
2 unidades huevos
2 unidades huevos
2 unidades huevos
Equipment
olla
cuchillo
tabla de cortar
sartén
rallador
bol
Tips
La idea es que una parte del plátano quede más suave y la otra de textura, para que parezca arroz.
Puedes usar cebolla blanca, roja o morada.