Chinese Bhel

10 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1नूडल्स को उबालें।
  2. 2उबले हुए नूडल्स को स्ट्रेनर से निकाल लें।
  3. 3नूडल्स में कॉर्नफ्लोर और जैतून का तेल मिलाएं।
  4. 4नूडल्स को एयर फ्रायर में 10 मिनट के लिए एयर फ्राई करें।
  5. 5बीच में एक बार नूडल्स को पलट दें।
  6. 6एक बाउल में कम कैलोरी वाली शेज़वान सॉस, लाइट सोया सॉस और केचप मिलाएं।
  7. 7सॉस में प्याज, पत्ता गोभी, गाजर और शिमला मिर्च जैसी कटी हुई सब्जियां डालें।
  8. 8एयर फ्राइड नूडल्स को सब्जियों और सॉस के मिश्रण में मिलाएं।
  9. 9धनिया से गार्निश करें।
  10. 10चाइनीज़ भेल को तुरंत परोसें।

Ingredients

  • साबुत गेहूँ के नूडल्स
  • कॉर्नफ्लोर
  • जैतून का तेल
  • कम कैलोरी वाली शेज़वान सॉस
  • लाइट सोया सॉस
  • केचप
  • प्याज
  • पत्ता गोभी
  • गाजर
  • शिमला मिर्च
  • धनिया

Equipment

पैनस्ट्रेनरएयर फ्रायरबाउलचॉपिंग बोर्डचम्मच

Tips

  • सोगी होने से पहले तुरंत परोसें