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Idea Fácil con Brócoli

40m
Serves 1
facebook.com

Idea Fácil con Brócoli

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40m
Serves 1

Directions

  1. 1Coge un brócoli cocido, añádelo junto con un huevo, sal, pimienta y aceite.
  2. 2Tritura bien todos los ingredientes, salvo el queso y el pavo.
  3. 3Pasa la mezcla a la base del molde.
  4. 4Añade queso y pavo.
  5. 5Repite el proceso, añadiendo un poco más de masa y queso al final.
  6. 6Cocina en Air Fryer durante 35 minutos a 170° o en horno durante 40 minutos a 180°.

Ingredients

  • 500 g Brócoli cocido
  • 4 Huevo
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra (aove)
  • Tu queso favorito en lonchas y un poco más rallado
  • Pavo u otro fiambre (sin aditivos)

Equipment

moldehornoairfryertrituradorapapel de horno

Tips

  • Para que no se pegue la masa al recipiente, añadir un poco de papel en la base.
  • Los tiempos de cocción son orientativos, asegúrate de que esté completamente cocinado antes de sacarlo.

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