Odchudzająca Keto-Pizza

40 mins
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Do miski dodaj jogurt grecki.
  2. 2Dodaj tuńczyka do miski.
  3. 3Dodaj posiekaną cebulę do miski.
  4. 4Dodaj jajka do miski.
  5. 5Dodaj kukurydzę do miski.
  6. 6Dodaj posiekaną natkę pietruszki do miski.
  7. 7Dodaj startą mozzarellę do miski.
  8. 8Dopraw solą, pieprzem i ziołami włoskimi.
  9. 9Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki w misce.
  10. 10Przełóż masę na formę wyłożoną papierem do pieczenia.
  11. 11Rozprowadź masę równomiernie łyżką.
  12. 12Na wierzchu ułóż pokrojone pomidory.
  13. 13Posyp startym żółtym serem.
  14. 14Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35 minut.
  15. 15Wyjmij upieczoną pizzę z piekarnika.
  16. 16Posyp gotową pizzę świeżą natką pietruszki.
  17. 17Pokrój pizzę na kawałki.

Ingredients

  • 400 g jogurt grecki
  • 3 jaja
  • 150 g mozzarella
  • 1 cebula
  • 1 mała puszka kukurydzy
  • 150 g tuńczyk w sosie własnym
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 2 pomidory
  • zioła włoskie
  • sól
  • pieprz

Equipment

miskawidelecblaszkapapier do pieczeniapiekarnik

Tips

  • Zapisz ten przepis, bo jest zbyt pyszny, by gdzieś uciekł!
  • Obserwuj profil, aby nie przegapić kolejnych odchudzających przepisów i wskazówek, dzięki którym schudniesz nie tylko do lata, ale NA LATA!