Odchudzająca Keto-Pizza
40 mins
Serves 1
tiktok.com
Odchudzająca Keto-Pizza
tiktok.com
40 mins
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Do miski dodaj jogurt grecki.
2
Dodaj tuńczyka do miski.
3
Dodaj posiekaną cebulę do miski.
4
Dodaj jajka do miski.
5
Dodaj kukurydzę do miski.
6
Dodaj posiekaną natkę pietruszki do miski.
7
Dodaj startą mozzarellę do miski.
8
Dopraw solą, pieprzem i ziołami włoskimi.
9
Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki w misce.
10
Przełóż masę na formę wyłożoną papierem do pieczenia.
11
Rozprowadź masę równomiernie łyżką.
12
Na wierzchu ułóż pokrojone pomidory.
13
Posyp startym żółtym serem.
14
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 35 minut.
15
Wyjmij upieczoną pizzę z piekarnika.
16
Posyp gotową pizzę świeżą natką pietruszki.
17
Pokrój pizzę na kawałki.
Ingredients
400 g jogurt grecki
3 jaja
150 g mozzarella
1 cebula
1 mała puszka kukurydzy
150 g tuńczyk w sosie własnym
1 pęczek natki pietruszki
2 pomidory
zioła włoskie
sól
pieprz
Equipment
miska
widelec
blaszka
papier do pieczenia
piekarnik
Tips
Zapisz ten przepis, bo jest zbyt pyszny, by gdzieś uciekł!
Obserwuj profil, aby nie przegapić kolejnych odchudzających przepisów i wskazówek, dzięki którym schudniesz nie tylko do lata, ale NA LATA!