Granola casera
Directions
- 1Mezcla en un bol los ingredientes secos: avena, frutos secos, coco, semillas, canela y sal
- 2Mezcla en otro bol los ingredientes húmedos: plátano machacado, aceite de coco y miel. Viértelo sobre la mezcla de avena y revuelve bien para que quede todo cubierto
- 3En una bandeja con papel vegetal esparce la mezcla y presiona bien con una espátula para que quede compacto
- 4Llévalo al horno 20 min a 180º, déjalo enfriar para que termine de secarse y quede bien crujiente, y ya podrás romperla en trozos del tamaño que quieras
Ingredients
- 3 tazas avena
- 0.5 taza frutos secos
- 0.5 taza coco rallado
- 0.33 taza semillas
- 1 cda canela
- 1 pizca sal
- 2 plátanos maduros
- 0.25 taza aceite de coco
- 0.25 taza miel
Equipment
bowlmeasuring cupforkbaking sheetparchment paperwooden spoonoven