דג פרידה ברוטב בתולות

1 mins
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1חותכים את דג הפרידה לנתחים.
  2. 2חותכים את דג הפרידה לנתחים.
  3. 3חותכים את דג הפרידה לנתחים.
  4. 4מבשלים את העגבניות במים רותחים למשך דקה, מעבירים למים קרים ומקלפים.
  5. 5מבשלים את העגבניות במים רותחים למשך דקה, מעבירים למים קרים ומקלפים.
  6. 6מבשלים את העגבניות במים רותחים למשך דקה, מעבירים למים קרים ומקלפים.
  7. 7חותכים את העגבניות לקוביות קטנות.
  8. 8חותכים את העגבניות לקוביות קטנות.
  9. 9חותכים את העגבניות לקוביות קטנות.
  10. 10חותכים את הזיתים ומכניסים לקערה.
  11. 11חותכים את הזיתים ומכניסים לקערה.
  12. 12חותכים את הזיתים ומכניסים לקערה.
  13. 13חותכים את הנענע, הפטרוזיליה, הבזיליקום והעירית.
  14. 14חותכים את הנענע, הפטרוזיליה, הבזיליקום והעירית.
  15. 15חותכים את הנענע, הפטרוזיליה, הבזיליקום והעירית.
  16. 16מכניסים לקערה את עשבי התיבול ומועכים את השום ומגרדים את הקליפה של הלימון.
  17. 17מכניסים לקערה את עשבי התיבול ומועכים את השום ומגרדים את הקליפה של הלימון.
  18. 18מכניסים לקערה את עשבי התיבול ומועכים את השום ומגרדים את הקליפה של הלימון.
  19. 19מוסיפים מלח, שמן זית וגרידת לימון.
  20. 20מוסיפים מלח, שמן זית וגרידת לימון.
  21. 21מוסיפים מלח, שמן זית וגרידת לימון.
  22. 22ממליחים את דג הפרידה ומניחים אותו על מצע של פטרוזיליה ולימון במחבת עם מים.
  23. 23ממליחים את דג הפרידה ומניחים אותו על מצע של פטרוזיליה ולימון במחבת עם מים.
  24. 24ממליחים את דג הפרידה ומניחים אותו על מצע של פטרוזיליה ולימון במחבת עם מים.
  25. 25מבשלים עד שהדג מוכן, כ-5 דקות.
  26. 26מבשלים עד שהדג מוכן, כ-5 דקות.
  27. 27מבשלים עד שהדג מוכן, כ-5 דקות.
  28. 28מגישים עם הרוטב.
  29. 29מגישים עם הרוטב.
  30. 30מגישים עם הרוטב.

Ingredients

  • 3 עגבניות בשלות
  • 3 עגבניות בשלות
  • 3 עגבניות בשלות
  • 1 חופן זיתים
  • 1 חופן זיתים
  • 1 חופן זיתים
  • 1 חופן נענע
  • 1 חופן נענע
  • 1 חופן נענע
  • 1 חופן פטרוזיליה
  • 1 חופן פטרוזיליה
  • 1 חופן פטרוזיליה
  • 1 חופן בזיליקום
  • 1 חופן בזיליקום
  • 1 חופן בזיליקום
  • 1 חופן עירית
  • 1 חופן עירית
  • 1 חופן עירית
  • 0.25 כפית זרעי כוסברה קלויים
  • 0.25 כפית זרעי כוסברה קלויים
  • 0.25 כפית זרעי כוסברה קלויים
  • 0.25 כפית זרעי שומר קלויים
  • 0.25 כפית זרעי שומר קלויים
  • 0.25 כפית זרעי שומר קלויים
  • 1 שן שום
  • 1 שן שום
  • 1 שן שום
  • 1 לימון
  • 1 לימון
  • 1 לימון
  • 1 לפי הטעם מלח
  • 1 לפי הטעם מלח
  • 1 לפי הטעם מלח
  • 1 הרבה שמן זית
  • 1 הרבה שמן זית
  • 1 הרבה שמן זית

Equipment

סכיןסירקערהמחבתמכתש ועלי
דג פרידה ברוטב בתולות | Clip Recipe