Clip Recipe
Back to recipes
דג פרידה ברוטב בתולות
1m
Serves 1
instagram.com
דג פרידה ברוטב בתולות
instagram.com
1m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
חותכים את דג הפרידה לנתחים.
2
מבשלים את העגבניות במים רותחים למשך דקה, מעבירים למים קרים ומקלפים.
3
חותכים את העגבניות לקוביות קטנות.
4
חותכים את הזיתים ומכניסים לקערה.
5
חותכים את הנענע, הפטרוזיליה, הבזיליקום והעירית.
6
מכניסים לקערה את עשבי התיבול ומועכים את השום ומגרדים את הקליפה של הלימון.
7
מוסיפים מלח, שמן זית וגרידת לימון.
8
ממליחים את דג הפרידה ומניחים אותו על מצע של פטרוזיליה ולימון במחבת עם מים.
9
מבשלים עד שהדג מוכן, כ-5 דקות.
10
מגישים עם הרוטב.
Ingredients
3 עגבניות בשלות
1 חופן זיתים
1 חופן נענע
1 חופן פטרוזיליה
1 חופן בזיליקום
1 חופן עירית
0.25 כפית זרעי כוסברה קלויים
0.25 כפית זרעי שומר קלויים
1 שן שום
1 לימון
1 לפי הטעם מלח
1 הרבה שמן זית
Equipment
סכין
סיר
קערה
מחבת
מכתש ועלי
Need help? Chat with us
Related recipes
More Mediterranean recipes →
More Dinner recipes →
Mediterranean Tray Bake
Mediterranean · Dinner
Chicken Shawarma Loaf Pan Chicken
Mediterranean · Dinner
Arayes
Mediterranean · Dinner
Chicken Shawarma Salad
Mediterranean · Dinner
Cheesy Ground Beef & Potato Gratin
Mediterranean · Dinner
Espagueti con gambones y salsa cremosa de vino blanco
Mediterranean · Dinner
High protein chicken salad (Mediterranean inspired)
Mediterranean · Dinner
Chicken Shawarma Pasta Salad
Mediterranean · Dinner
Pizzetas saludables de garbanzos
Mediterranean · Dinner
Mediterranean Lentils And Rice
Mediterranean · Dinner
30m
Sheet Pan Roasted Zucchini Orzo
Mediterranean · Dinner
Arroz meloso de gambones y sepia al ajillo
Mediterranean · Dinner