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Bolo de chocolate sem farinha branca

2m
Serves 1
instagram.com

Bolo de chocolate sem farinha branca

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2m
Serves 1

Directions

  1. 1Pega um potinho que dê para ir no microondas e acrescenta uma banana, um ovo, uma colher de iogurte grego, duas colheres de farinha de aveia e uma colher bem cheia de chocolate 50%.
  2. 2Por último, acrescenta o fermento e mistura tudo muito bem.
  3. 3Finalizei com banana e pedaços de chocolate e levei para o microondas por dois minutinhos.
  4. 4Depois de pronto, faço furinhos no bolo com um garfo e acrescento uma calda que pode ser de whey ou outra coisa que tu prefira.
  5. 5Eu fiz uma caldinha com chocolate 50% e leite em pó.

Ingredients

  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa iogurte grego
  • 2 colheres de sopa farinha de aveia
  • 1 colher de sopa chocolate 50% ou cacau em pó
  • fermento
  • leite em pó

Equipment

potinho para microondasgarfo

Tips

  • Fazer furinhos no bolo com um garfo e acrescentar uma calda de whey ou outra de sua preferência.
  • Uma ótima opção para levar para o trabalho ou faculdade.

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