Poulet Bang Bang

31 mins
Serves 2
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Directions

  1. 1Prends du filet de poulet que tu vas quadriller.
  2. 2Prends du filet de poulet que tu vas quadriller.
  3. 3Prends du filet de poulet que tu vas quadriller.
  4. 4Mets du sel, poivre, paprika, ail en poudre, teriyaki, soja, miel et un oignon dans le récipient avec le poulet.
  5. 5Mets du sel, poivre, paprika, ail en poudre, teriyaki, soja, miel et un oignon dans le récipient avec le poulet.
  6. 6Mets du sel, poivre, paprika, ail en poudre, teriyaki, soja, miel et un oignon dans le récipient avec le poulet.
  7. 7Mélange bien le poulet avec les ingrédients.
  8. 8Mélange bien le poulet avec les ingrédients.
  9. 9Mélange bien le poulet avec les ingrédients.
  10. 10Fais cuire le poulet au air fryer pendant 30 minutes.
  11. 11Fais cuire le poulet au air fryer pendant 30 minutes.
  12. 12Fais cuire le poulet au air fryer pendant 30 minutes.
  13. 13Pendant ce temps, mélange de la mayonnaise allégée avec du chili thaï, du poivre et de l'ail en poudre pour faire la sauce.
  14. 14Pendant ce temps, mélange de la mayonnaise allégée avec du chili thaï, du poivre et de l'ail en poudre pour faire la sauce.
  15. 15Pendant ce temps, mélange de la mayonnaise allégée avec du chili thaï, du poivre et de l'ail en poudre pour faire la sauce.
  16. 16En fin de cuisson, badigeonnes ton poulet avec la sauce.
  17. 17En fin de cuisson, badigeonnes ton poulet avec la sauce.
  18. 18En fin de cuisson, badigeonnes ton poulet avec la sauce.
  19. 19Fais cuire le poulet badigeonné même pas une minute.
  20. 20Fais cuire le poulet badigeonné même pas une minute.
  21. 21Fais cuire le poulet badigeonné même pas une minute.
  22. 22Sers le poulet avec du riz blanc et de la ciboulette.
  23. 23Sers le poulet avec du riz blanc et de la ciboulette.
  24. 24Sers le poulet avec du riz blanc et de la ciboulette.

Ingredients

  • 2 filets de poulet
  • 2 filets de poulet
  • 2 filets de poulet
  • 1 càc sel
  • 1 càc sel
  • 1 càc sel
  • 1 càc poivre
  • 1 càc poivre
  • 1 càc poivre
  • 1 càc paprika
  • 1 càc paprika
  • 1 càc paprika
  • 1 càc ail en poudre
  • 1 càc ail en poudre
  • 1 càc ail en poudre
  • 1 càs teriyaki
  • 1 càs teriyaki
  • 1 càs teriyaki
  • 1 càs soja
  • 1 càs soja
  • 1 càs soja
  • 1 càs miel
  • 1 càs miel
  • 1 càs miel
  • 1 oignon
  • 1 oignon
  • 1 oignon
  • 2 càs mayonnaise allégée
  • 2 càs mayonnaise allégée
  • 2 càs mayonnaise allégée
  • 2 càs chili thaï
  • 2 càs chili thaï
  • 2 càs chili thaï
  • 1 càc ail en poudre
  • 1 càc ail en poudre
  • 1 càc ail en poudre
  • poivre
  • poivre
  • poivre
  • riz blanc
  • riz blanc
  • riz blanc
  • ciboulette
  • ciboulette
  • ciboulette

Equipment

air fryergants noirs