건강 보조제
Directions
- 1100그램의 바담, 90그램의 실처럼 만든 미쉬리, 80그램의 소금, 70그램의 깨, 60그램의 해바라기 씨, 50그램의 카주, 40그램의 말린 장미 꽃잎, 30그램의 피스타, 20그램의 후추, 10그램의 치론지, 5그램의 육두구, 1그램의 사프란을 믹서에 넣고 갈아서 가루로 만듭니다.
- 2차가운 우유 반 컵에 물 반 컵을 섞습니다.
- 3곤드 카티라 한 큰술과 압자 씨앗 한 큰술을 넣습니다.
- 4만들어 놓은 가루 한 큰술을 넣고 잘 섞습니다.
- 5하루에 한두 번 마십니다.
Ingredients
- 100 그램 바담
- 90 그램 실처럼 만든 미쉬리
- 80 그램 소금
- 70 그램 깨
- 60 그램 해바라기 씨
- 50 그램 카주
- 40 그램 말린 장미 꽃잎
- 30 그램 피스타
- 20 그램 후추
- 10 그램 치론지
- 5 그램 육두구
- 1 그램 사프란
- 0.5 컵 차가운 우유
- 0.5 컵 물
- 1 큰술 곤드 카티라
- 1 큰술 압자 씨앗
Equipment
믹서
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