Effiloché d’Échine de porc avec de la purée maison
180 mins
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Directions
1
Couper l'échine de porc en morceaux.
2
Assaisonner les morceaux de porc avec le paprika, l'ail semoule, le poivre et le sel.
3
Mélanger les épices avec la viande.
4
Découper la branche de céleri en petits morceaux.
5
Découper le demi-poivron vert en morceaux.
6
Couper les échalotes en deux.
7
Faire dorer les morceaux de porc assaisonnés à feu fort dans une cocotte ou une poêle.
8
Réserver la viande dorée.
9
Dans la même poêle, faire dorer les échalotes (côté chair), les morceaux de céleri, le poivron et les gousses d'ail en chemise pendant 5 minutes.
10
Remettre la viande dans la poêle avec les légumes.
11
Ajouter le verre de vin rouge.
12
Verser le bouillon de légumes (environ 15 cl), la sauce anglaise et la sauce soja.
13
Laisser mijoter à feu doux à couvert pendant au moins 2h30 (idéalement 3 heures).
14
Écraser les pommes de terre cuites pour la purée.
15
Ajouter du lait et du beurre aux pommes de terre écrasées et mélanger pour obtenir une purée onctueuse.
16
Retirer la viande de la cocotte une fois cuite.
17
Effilocher la viande à l'aide de pinces.
18
Mixer la sauce et les légumes restants dans la cocotte pour obtenir une sauce épaisse.
19
Servir la purée dans une assiette.
20
Disposer l'effiloché de porc sur la purée.
21
Napper l'ensemble avec la sauce.
Ingredients
800 g échine de porc
1 cac paprika
1 cac ail semoule
1 cac poivre
1 cac sel
1 branche de céleri
0.5 poivron vert
3 échalotes
2 gousses d'ail en chemise
1 verre vin rouge
1 CàS sauce anglaise
1 CàS sauce soja
15 cl bouillon de légumes
pommes de terre
lait
beurre
Equipment
couteau
planche à découper
bol
poêle
pince de cuisine
spatule en bois
fouet
mixeur plongeant
Tips
Le goût des enfants change avec le temps, il faut continuer à leur proposer des choses qu'ils n'aimaient pas auparavant.
La texture, l'assaisonnement ou le visuel peuvent faire la différence pour faire aimer un plat aux enfants.
Pour une viande qui s'effiloche toute seule, faire mijoter pendant 3 heures.