Tenders épicés

Name: Tenders épicés
Total time: 5 min
Cuisine: French
Ingredients: 2 blanc de poulet ou poitrine de poulet; 1 pincée sel; 1 pincée ail maison; 1 pincée paprika maison; 2 cuillères à soupe sauce spicy; 2 cuillères à soupe huile d'olive; 1 tasse farine; 1 cuillère à soupe paprika; 1 cuillère à soupe ail; 1 cuillère à soupe chili en poudre; 1 tasse huile

Serves 1

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Tenders épicés

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Serves 1

Directions

1Prendre du blanc de poulet ou de la poitrine de poulet et le couper en morceaux.
2Mettre le poulet dans un bol.
3Assaisonner avec du sel, de l'ail maison, du paprika maison et de la sauce spicy.
4Ajouter de l'huile d'olive et mélanger.
5Préparer la panure : mélanger de la farine, du paprika, de l'ail et du chili en poudre.
6Préparer un bol d'eau.
7Enrober le poulet dans la farine, puis le tremper dans l'eau et le repasser dans la farine en l'imprégnant bien.
8Faire chauffer de l'huile dans une poêle.
9Faire frire le poulet jusqu'à ce qu'il ait une belle couleur.

Ingredients

2 blanc de poulet ou poitrine de poulet
1 pincée sel
1 pincée ail maison
1 pincée paprika maison
2 cuillères à soupe sauce spicy
2 cuillères à soupe huile d'olive
1 tasse farine
1 cuillère à soupe paprika
1 cuillère à soupe ail
1 cuillère à soupe chili en poudre
1 tasse huile

Equipment

couteaubolplatpoêle

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Directions

1Prendre du blanc de poulet ou de la poitrine de poulet et le couper en morceaux.
2Mettre le poulet dans un bol.
3Assaisonner avec du sel, de l'ail maison, du paprika maison et de la sauce spicy.
4Ajouter de l'huile d'olive et mélanger.
5Préparer la panure : mélanger de la farine, du paprika, de l'ail et du chili en poudre.
6Préparer un bol d'eau.
7Enrober le poulet dans la farine, puis le tremper dans l'eau et le repasser dans la farine en l'imprégnant bien.
8Faire chauffer de l'huile dans une poêle.
9Faire frire le poulet jusqu'à ce qu'il ait une belle couleur.